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今度はラーメン on 2013-01-07


今年の第一の目標はクルーズ後に増えた3キロの体重を戻すことなのに、カレーライスに引き続き、つい、こんな物が目に付いて買ってしまいました。
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最近のインスタントラーメンは美味しいという話を聞いていて、これはインスタントではないですが、つい。
付いていた液の元の背油の多さにびっくりしてしまいましたが、その埋め合わせに野菜をたっぷり入れました。人参、白菜、小松菜、葱、エノキタケです。野菜を入れすぎて、液が少々薄めになってしまいましたが、結構いけました。汁は残したので、シンクに捨てた後の掃除も大変でしたけど。

「Cool Japan」という番組を見ていて、日本人は何故そばをすするのか?、というのがテーマの一つでした。科学的に言っても、すすると空気と一緒に汁も飲めて、香りが口の中に広がり美味しさが増すのですってね。でも、お隣の韓国とか中国の人がすすらないのはちょっとびっくりしました。

★今日の帽子飾り:
前に作っていたツイードのベレー帽。共布と黄色のツイードを重ねて飾りを作りました。
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端の糸をわざわざ解いてビラビラにしました。
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  1. 2013/01/07(月) 06:47:28|
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寒の入り on 2013-01-06


昨日は小寒で寒の入りだとか。これからは挨拶も「寒中お見舞い申し上げます」になりますね。

気温も最低気温続出だそう。でも朝9時半過ぎにサーキット・トレーニングのジムに歩いて行くのに外に出るまでは、そんなに寒いとは思いませんでした。部屋は朝もずっと16度はあります。実家での本当に寒かった12月の寒さに鍛えられたのか、寒さに強くなったのでしょうか。夕方1時間だけエアコンは付けましたが、チェロもエアコンなしのときに弾きました。

野菜を沢山仕入れて、白菜、人参を切り、これに鶏のササミも加えて塩麹を投入。これを4個ほど作成して、冷凍しました。この冷凍は雑炊を作るときに重宝しています。

★今日の帽子飾り:
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派手すぎてまだ被ったことのないピエロみたいな帽子。飾りを少し変えました。残った物はピンを付けてブローチにしました。

  1. 2013/01/06(日) 07:10:14|
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カレーライスとウィーン・フィル on 2013-01-05


お正月はおせち料理を食べていたわけではありませんが、3が日を過ぎると、何だか無性にカレーライスが食べたくなりました。それで昨日のお昼はカレーライスを早速作って食べました。結構久しぶりなので美味しかったです。「おせちに飽きたらカレーだね」は本当でした。

カレーを作りながら見ていたのはウィーン・フィルのニューイヤー・コンサート。元旦に衛星中継で放送されたものです。元旦は一部しか見なかったのです。ウェザーメストの溌剌とした指揮や演出、お花も素晴らしかったですね。バレエも衣装が素敵でした。バレーダンサーの一人は日本人男性だとか。お花の担当者の一人も日本人。それに観客にも例年通り日本人の方が沢山いらっしゃいました。このコンサート、ライブで見るのも夢ですね。

★今日の帽子飾り:
プリーツのシルクタフタの帽子の飾りをこんな風にしました。
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前に作っていたハートのヨーヨーキルトのコサージュの下に縫い合わせた布をねじって付けたのです。
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  1. 2013/01/05(土) 07:08:11|
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初詣と初ジム on 2013-01-04


元旦と2日はずっと家にいて、日差しの中駅伝を見ながら帽子飾りを作ったり、チェロを少し弾いたりしていましたが、昨日は出かけてきました。

朝一番は曇りでしたがだんだん晴れてきて気持ちよい天気になりました。ジムに行くついでに(?)最寄の神社で初詣。そんなに混んでいなくてすぐにお参りできました。

それからジムへ。お握りを食べて新聞を読んでゆっくりしてから、3つのクラスに出ました。ストレッチ、ヨガ、バレエストレッチ。全てストレッチ系のクラスで、汗はそんなにはかきませんでしたが、しっかり伸ばしたので、年末の太陽礼拝の筋肉痛が消えました。気持ちよかったです。3が日でしたが、結構人が多くてびっくりしました。

夜はニュー・イヤー・オペラコンサートをテレビで見ながらゆっくりです。

★今日の帽子飾り:
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これも初期の帽子。2番目に習ったデザインかな?紬の着物生地で作りました。飾りは共布と紺の紬。

  1. 2013/01/04(金) 06:58:11|
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心地よい年始 on 2013-01-03


年が明けてから2日ともとてもよい天気で本当に心地よい年始ですね。昨日は風は強かったですが、やはりお日様の威力は凄いです。

昨年は世界一周にも行ってごちそうも沢山食べたし、お正月にそんなにおいしい物を食べたいとは思わなくなりました。料理に便利に使っているのは、年末に買ったザーサイ。キュウリと和えると美味しいです。それと貰ったこれも白菜と和えるといけます。多分御飯のお供にもなります。
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チェロも一応昨日も弾きました。ドボルザークはよいとしても、ボロディンの「イーゴリ公序曲」も、ブラームスの「ハイドンの主題による変奏曲」も聴いたことはあるとは思うけど、楽譜からだけはイメージがつかめず、なかなか練習がはかどりません。ブラームスなんて変奏曲だけあって、難しいし。。。。早く初見大会がこないかな?

それと引き換えはかどっているのが、帽子飾り。昨日も箱根駅伝見ながら、どんどん作っています。

★今日の帽子飾り:
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アップにするとこんな感じ。
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分かりにくいですね。2枚の布を縫ってくるっと折り曲げたりして飾りにするのが自分では今流行です。

  1. 2013/01/03(木) 07:04:02|
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パウンドケーキ on 2013-01-02


大晦日の夜。体も108回の太陽礼拝の影響でだんだん痛くなってきました。

そんな中年越しそばも食べて、一応紅白歌合戦を見出しました。しかし、長丁場。じっと座ってみるだけは退屈なので、パウンドケーキを焼いてみることにしました。年末に再放送していたNHKの番組で紹介していたレシピです。

そのレシピは:
全粒粉2分の1カップ、薄力粉2分の1カップ、ベーキングパウダー大さじ2分の1、塩ひとつまみ、サラダ油お大さじ1と2分の1、豆乳大さじ1と2分の1、メープルシロップ大さじ3、リンゴジュース大さじ4、バニラエッセンス少々、
さつまいも(煮てつぶして)100グラム、カットワカメ(水で戻して)5グラム

これを180-190度のオーブンで20-25分焼く、というものでした。

食物繊維も取れて、バターや卵を使わないからダイエットにもよいというレシピ。でもさつまいもやカットワカメもないので、ちょっと変更しました。

粉は全部薄力粉。サラダ油はごま油。豆乳は牛乳。シロップはベジタブルシロップ。リンゴジュースはないから蜜柑を手で絞りました。バニラエッセンスは省略。この中に炒りごまや雑穀ミックスを入れて焼きました。

出来上がり。
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簡単だし、しっとりとしてなかなか美味しいです。今度はちゃんとサツマイモとカットワカメで作ってみようと思います。

その他にも、今まで作っていた帽子の飾りを作り変えたりして、一応最後まで紅白見終わりました。

綺麗な空色の冬用帽子。初期のもので飾りがしょぼかったので、こんなものに変えました。
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  1. 2013/01/02(水) 06:59:48|
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あけましておめでとうございます on 2013-01-01


いよいよ2013年の幕開け。あけましておめでとうございます。

大晦日は天気の回復が遅れていまいちの天気でしたが、少々筋肉痛の中、少しだけ掃除をして、洗濯もし、帽子の作業を少々したあと、チェロの弾き収め、録画したクルーズのテレビも見、とのんびり過ごしました。

お正月も特別なことはしません。今年はサーキット・トレーニングのジムでプリンセスプロジェクトに参加して、少しすっきりするのが目標で、世界一周で増えた体重は戻したいと思っています。その他周りのものもすっきりさせることが目標。チェロとダンスは上手くなりたいな。明るく笑って過ごす一年になれば良いと思います。

今年も宜しく御願いいたします。

  1. 2013/01/01(火) 06:49:40|
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年収めのヨガ on 2012-12-31


雨の一日でしたね。気温はそんなに低くないとテレビでは言っていましたが、日差しがないと寒い感じ。ヨガに参加の為にジムに行く予定で、ヨガは12時からですが、10時には着くように出かけました。家にいるよりジムのほうが暖かいですからね。

そのヨガは年末スペシャル。2年前にも出たことがある「108回の太陽礼拝」です。2時間半のプログラムの中で皆揃ってヨガの太陽礼拝の動きを108回繰り返します。手首は痛くなるし、どうなることかと思いましたが、なんとか108回頑張りました。一人では絶対に出来ませんが、皆でやるから続くのですよね。ただ心配は今日。前にやったときも翌日は腹筋が痛くて、歩くのもままなりませんでした。さて、どうなることやら。

昨日ラジオとテレビで「上手いな」と感心したのは由紀さおりさん。朝のラジオでお姉さんの安田祥子さんと中島みゆきの「帰省」を歌っていたのですが、この楽曲のよさもありますが、素敵でした。夕方テレビで見たのは最近ブレークのきっかけとなったピンク・マルティーニとの共演。これもすごく良かったです。昔の曲のカバーの歌も新しいアレンジで素敵でした。由紀・安田姉妹のコンサートは年末年始にホテルに泊まったときにディナーコンサートを聴いた事があって、歌も上手いしお話も上手いのが本当に印象に残っています。

さて、今日はガスレンジぐらいは掃除して、チェロも弾きましょう。

★今日の帽子:
デパートで買った外国製のアンティークの紫の帽子。飾りがないのが寂しいかな。ということで、黒のブラウスについていたリボンを付けてみました。
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うーん、イマイチ。やはり、帽子に付いている上等な紫のサテンに負けないようなものを付けないといけませんね。また何か探しましょ。

  1. 2012/12/31(月) 06:57:46|
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頂き物 on 2012-12-30


昨日こんなものを頂きました。
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北海道のカマンベールチーズです。熟成させて味の変化を楽しむと良いのですって。でもフレッシュな味を試してみたいから、さっそく頂きました。飛鳥IIの最後の1本の白ワインを開けました。美味しかったです。でもやはりもう少し熟成させた方が良さそうです。ありがとうございました。

デザートで最近食べているのも頂き物のこれ。
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中にペパーミントのクリームが入っていて、ちょっとどうかな?と思ったのですが、チョコレートにコクがあって美味しいです。ちょっとずつ頂いています。

昨日は久しぶりにチェロを弾きました。今度のメインはドボルザークの8番。大分前に弾いたことのある曲ですが、弾く前にCDを聞いて思い出しておきました。しかし、ほとんど2週間ぶりなので、少し弾いただけで疲れてしまいました。

その後テレビで五嶋みどりさんが、夏に五島列島から函館まで教会、寺院、神社などでバッハを弾いたツアーの様子に同行した番組を見ました。9月の放送の再放送らしいです。五嶋さん、バイオリンも素晴らしいですが、ものすごくストイックな人ですね。宿泊もビジネスホテル、移動も電車やバスの自由席、衣装は同じ物、洗濯も自分でコインランドリーに、などなど。びっくりしてしまいました。時価数億円の楽器を移動音楽教室で弾いたことのない子供に持たせて弾かせているし、過酷な演奏環境もいとわない。本当に凄い人だなと思いました。見習わないといけないな、と肝に銘じたのでした。

  1. 2012/12/30(日) 07:02:56|
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サーキット・トレーニングのジムへ on 2012-12-29


昨日は午後から今年最後のサーキット・トレーニングのジムに行って来ました。クルーズや移動などがあったので、ほとんど2週間ぶりです。いつも通り行きは30分ぐらい歩いて、帰りはバスです。

良い運動になりました。おまけにこんなもの頂きました。
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女性専用のジムなので、健康が気になる女性をターゲットにした製品とかがサンプルとして送られて来たりするらしいです。900mlの大きな物。

来年の楽譜の製本もしました。今日は久しぶりにチェロも弾いてみようと思います。

★今日の手仕事:
変わり毛糸を適当に編み、紫の風呂敷の端っこを適当に組み込んでコサージュにしました。
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前に買った帽子に付けてみました。
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この帽子は本当はこんな付けはずしが出来る耳あてボンボンが付いているのですが、帽子本体がヘルメットみたいな感じになって変なので、耳あては無しにして、このコサージュを縫い付けてみました。
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既製品の帽子も、その時々の気分でアレンジ。これは飽きたら元にすぐに戻せますしね。

  1. 2012/12/29(土) 06:43:47|
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帽子作業 on 2012-12-28


昨日もテレビによるとかなり冷えたとか。でも東向きのマンションはなんだか朝からぽかぽか。実家の寒さに比べると天国です。

布団を干して、洗濯して、実家から送った荷物を待ちながら、帽子教室の宿題作業を済ませました。課題の1個に加えて2個、計3個作っているのです。ステッチを入れ、あと一歩のところまで完成させました。その作業でゴミが出たので、掃除もしました。大掃除ではありません。

夕方からは再放送の「路線バスの旅」を見ました。この番組もほとんど仕込みなしのロードムービー。面白いですね。

★今日の帽子:
フェルト帽子の端を切ってしまうアレンジ術。もう一つやってみました。

まん丸でつばが下に向いたフェミニンなクラッシック帽子。オードリー・ヘップバーンぐらいだと似合うんでしょうね。黒いリボンも付いていました。
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リボンは取りました。
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端を切って、ぐるぐる飾りに。
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どうでしょうか?
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  1. 2012/12/28(金) 06:44:56|
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寒い!寒い! on 2012-12-27


昨日は移動の日。自転車で駅まで出ましたけど、いつも以上に寒かったです。こだまからのぞみに乗り換えた駅では雪が舞っていました。

こだまは8両の先頭車両に乗りました。子供向けの運転席が先頭に置いてありました。
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冬休みのサービスでしょうか。それともいつもなのかな?列車はそんなには混んでいませんでしたが、一足早く実家に移動するようなお母さんと子供達が多かったです。

京都でも少し雪が舞っていました。

途中米原付近は雪。
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そこまで雪は多くはなかったです。

東京は暖かいかなと思いましたが、こちらも寒い!気温も低いし、風も吹いていて、それが駅の中を吹きぬけていました。

帰ってきたら16度。夕食のときに今シーズン初めて暖房のエアコンを付けました。でも実家から比べるとすごく暖かいので30分ぐらいで止めてしまいました。

帽子の作業も少ししました。
帽子教室でヒントを貰ったのがこれ。
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ボルサリーノっていう感じのフェルトの帽子ですが、つばが私には大きいし、雰囲気が合わないのでほとんど被っていませんでした。フェルトは解れないから、端っこを切って、それを飾りにするのも手なんですって。

やってみました。
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さて、今日は少し掃除もしようかな。

  1. 2012/12/27(木) 06:32:25|
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