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続けると良いこと on 2007-10-23


昨日は先週に引き続いて歯医者に。虫歯かと思ったら、昔詰めたプラスチックが変色しているとのこと。そこだけ簡単に削って詰め替えて貰いました。これで無罪放免。やはり毎日歯磨きしているし1年に3-4回は歯医者で予防ケアをして貰っている効果ですね。ケアを続けていると良い結果が出るのだ!

10月の8日から続けていることに「足を組まない」というのがあります。にっぽん丸のスポーツトレーナーの人が「足を組むと骨盤がずれたりするし良くないから今日から止めてください」と言っていたのでそれを機に。気をつけて組まないでいようと思うと大丈夫なのです。足組むぐらいでは体は歪まないという人もいるけど、組まないで越したことないですからね。

造顔マッサージはもう1年続いているから近年になく肌の調子は良いし。後は体重のコントロールだけなんだけどね、これがなかなか。食欲の秋でもあり、今更お金を使うとしたら形のあるものではなくて「消え物」しかないとなると、美味しいもの食べたくなるのですよね。

今日の作品:
★またまた白黒のツイードみたいな生地で。
10-23-07.jpg

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  1. 2007/10/23(火) 06:29:35|
  2. 日々の出来事|
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  4. コメント:5

コメント

Persistence is power

継続は力なり・・・英訳するとこれでよろしいの?
私も足を組んだりするのは骨盤とかずれたりするんじゃないかと思うがあります。利き足ってあるから同じ足の組み方をしちゃうものね。
私はパソコンの前に座ってる時も姿勢がわるいし、刺繍や本を読む時も姿勢が良いとは言えません。意識していい姿勢を心掛けないといけませんね。

造顔マッサージを始めたのは1年前だったの?早いものですね。私も途中でやらなかった時期もありましたが、また始めてます。
HIROKOはんは初めて会った時より、確実に肌は綺麗になってると思いますよ。顔も小さくなったような気がしました。継続ですね・・・

姉は今まで洗顔をした事がなく、クレンジングで落とすだけだったのだけど、あまりに肌の調子が悪く、勧められた洗顔をしたところ、吃驚するくらい美白、美肌になってました。本当の垢!が抜けたのかもねv-8

「今更お金を使うとしたら形のあるものではなくて消え物しかない」・・・私もそう思ってたけど、ショッピングに行ったら欲しいものが沢山。革の面白いお店があって、久しぶりに財布を買いました。エンリーベグリンっていうメーカーです。ちょっと可愛い感じもしますが・・・まだ50代じゃけんねv-15
 
  1. 2007/10/23(火) 19:05:21 |
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  3. keis #-
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Practice makes perfectかな?

継続は力なりはPractice makes perfect.かな?何回も頑張って練習するとか続けているとだんだん完璧になるっていうこと。これがこのことわざには近いかも。こういうとき英語のことわざ辞典とか引けば良いのよね。でもこの前から実家にある英語の辞書や百科事典もオークションで売りまくっています。だって今まで20年以上使わなかったから。

継続は力のお肌の手入れ。これは本当ね。佐伯チズさんのは面倒だったのと頑張りすぎてかえって調子悪かったから止めました。今の取って置きは一月ほど前エステで買った(買わされた?)400グラム126000円のクリーム。スクワラントかコエンザイムQ10とかが一杯入っているのだとか。寝る前に塗っていますが調子は良いです。

洗顔はせずにふき取りだけでお手入れする化粧品メーカーのやり方もありますよね。フランス系とか。私はどちらかと言うとごしごしやらないと気がすまないの。本当はいけないそうだけどね。垢すりもよくないとか言うけど、今度久し振りにやってみたいのです。

運動の方は継続は力の成果が出ていません。今日はジムの計測週で計って貰ったら体全部1センチ強増えていました!幸せのきりたんぽとか幸せのクルーズの影響かな。。。。とほほ。。。。

エンリーベグリンって知りませんでした。イタリアのブランドなんだね。素敵だね。私はこのブーツが良いと思います!ブーツは買っても結局あまり履かないんだけど(履いても電車とかでは暑いし、ジムとか行って脱ぐの大変だし)帽子と同じで好きなのです。
http://shop.yumetenpo.jp/goods/d/merrylu.com/g/003/index.shtml
  1. 2007/10/23(火) 20:00:34 |
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  3. HIROKO #-
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Persistence is powerもOKよ。

Persistence is powerも正しい英語です。忍耐は力って意味で、継続は力。
  1. 2007/10/23(火) 20:02:45 |
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  3. HIROKO #-
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ひぇ~!126000円のクリームがこの世の中にはあるんだあ!このブーツより高いよ?
でも、このブーツはHIROKOはんに似合うと思います。
エンリーベグリンの革は味があっていいです。本当の革好きの人にお奨めです。

今夜はパスタです。今から食べます。痩せまへん。。。
  1. 2007/10/23(火) 20:34:31 |
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  3. keis #-
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またきりたんぽの残り

続けるついでに今日の夕食はなんときりたんぽのスープの残りにまた野菜や厚揚げ豆腐を入れて食べました。なんと3日連続。さすがに今日で終わりです。でもお昼はぶりの照り焼き、大根の煮付け、マカロニサラダとバラエティ豊かだったから良いのじゃ。

ロングブーツは好きなのね。でもほとんどパンツだからあまり履かないの。それにオーバーブーツに出来るほど足細くないし。結局2年ぐらい前に3足ほどオークションで売ってしまいました。でもこのブーツ格好良いよね。

今1時間ぐらいお風呂には行って出て来ました。足裏のマッサージも今からします!健康オタクです。
  1. 2007/10/23(火) 21:40:00 |
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  3. HIROKO #-
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