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早食い on 2007-01-31


早いものですね。もう今日は1月31日。1年の12分の1が終わってしまいました。

早いと言えば早食い。この前から話題にしているダイエットにはこれだけやれば良いという王道はないのですよね。バランスの良い食事を良く噛んでゆっくり食べて、運動をきちんとする。これが大事。分かっていてもなかなか出来ないのがゆっくり食べる事。お腹が空いているし、暖かいものは暖かいうちにと思ってしまうので、結構早食いです。でも昨日のお昼の魚定食はゆっくり食べました。ぶりの煮付けはアラに近い部分が使ってあるので美味しいけど骨が一杯。太刀魚も結構小骨があって。必然的に早くは食べられなかったのです。出来るだけゆっくり食べるようにしたいと思います。
1-31-07.jpg

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  1. 2007/01/31(水) 06:31:53|
  2. 健康|
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  4. コメント:9

コメント

HIROKOさん♪ こんちゃ~っす♪

おいらは、めっちゃ!速飯食いでして。。。
満腹中枢から信号が出る頃には。。。
すっかり食べ過ぎになってますぅ~♪(笑
満腹中枢から大脳に信号が行くまでに、
20分くらいかかるそうですので。。。
ゆっくり!時間をかけて、食事したいですねぇ~♪
  1. 2007/01/31(水) 09:17:08 |
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  3. ますたー。 #kJ7UNJBs
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いちご大福も早食い?

ますたー。さん、いちご大福も固くならないうちにってことで早食いですか?一度に3個は多いかも。でも美味しいいちご大福は本当に美味しいですからね。なんだか食べたくなっちゃった。

そうなんです。満腹中枢に行くまで20分だからゆっくり食べるの大事なんだけど、なかなかね。スポーツ選手とか自分の利き手じゃないほうを鍛えるという目的で反対の手で食べる人もいますよね。私も左手とかで食べれば必然的にゆっくりになるから、それに脳を鍛えられるからやってみようかな?
  1. 2007/01/31(水) 17:05:55 |
  2. URL |
  3. HIROKO #-
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わんこそば

早食いと言えば、わんこそば。この前テレビでわんこそばが名物の盛岡から中継でやっていました。広島市にも初のわんこそば屋ができたとかちょっと前に言っていたけれど、もうそんなに沢山は食べられないかね。結構高いらしいからもったいないし。美味しいのでしょうか?皆さん食べた事あります?
  1. 2007/01/31(水) 17:18:22 |
  2. URL |
  3. HIROKO #-
  4. [ 編集]

出石の皿そば

暖冬でワカサギ漁が出来ない!?そりゃ大変だぁ~!
v-16買いだめしとくか・・・
v-283ママ、大賛成にゃりよ!

私もパパも早食いです。外食すると、食べるのが早すぎるから恥ずかしいのよ。周りを見ると、みんなゆっくり味わって食べてるのね。「今日は品良くゆっくり食べようね」と言いながらも出来ません。せっかちなのかなーv-292お店にとってはいいお客さんかなv-15

わんこ蕎麦は食べた事ありませんが、皿そばは食べた事あります。これもお皿に少しずつ盛ってあります。早食い競争もあるみたいだけど5皿も食べたらおなか一杯になります。最近はとろろや卵が付いてくるから、それでボリュームも出るみたい。
http://www.izushi.jp/sarasoba/
  1. 2007/01/31(水) 19:25:38 |
  2. URL |
  3. keis #-
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皆早食いだ!

そっか、keisはんも茶利父も早食いなのね。皆だね。食いしん坊だからかな?

この前の美食研究家の来栖けいさんの記事を読んで気になっていたのが食べる速度。すごく綺麗に骨のお肉もこそげるように食べると書いてあったけど、メインを1度に6皿とか頼むんでしょう?フレンチのお店とか暖かいものは暖かくだから一皿ずつ運んでくるのかな。それをゆっくり食べていたらお腹一杯にもなるし時間もすごくかかるよね。だから早食いかしら。ってどうでも良い事が気になっていたのでした。

きょうものどぐろの干物を焼いて食べました。これも端っこの方に小骨があったので、わりとゆっくり食べる事が出来ました。お魚料理は良いですね。

この皿そば美味しそう。町に50軒ものお蕎麦屋さんとは凄い。蕎麦と言えば、広島県の山間部に全国的に知られる蕎麦打ちの名人の高橋さんという人がいるそうです。どこかから移り住んでらしたと思うのですけど、食べてみたい蕎麦です。

http://gourmet.yahoo.co.jp/0005736899/M0034010954/

http://www.jump.co.jp/bs-i/chojin/archive/071.html
  1. 2007/01/31(水) 20:01:20 |
  2. URL |
  3. HIROKO #-
  4. [ 編集]

わんこそば食べたなり

コロ助は盛岡に行った時わんこそばを食べたことがあるなり。でもあまり食べられなかったなり。出てくるスピードが遅いなり。テレビで見るようなスピードではないなり。入れられないように蓋を閉めるどころか、入れてくれとお椀を上に上げて待っていたら腕が痛くなったなり。なかなか入れてくれないから満腹中枢がいっぱいになって食べられなかったなり。モトが取れなくて残念だったなり。
  1. 2007/01/31(水) 20:38:13 |
  2. URL |
  3. コロ助 #-
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コロ助のお話可笑しい!

そうざんすか。いつ盛岡行ったんだっけ。わんこそばって4千円ぐらいするのかな。元が取れなくて残念だったね。しかし、この話笑ってしまいました。

今朝のニュースで観光タクシーのことをやっていました。神戸の観光タクシーがまわるのがスイーツのお店を2・3軒。お菓子代を除いて2時間6千5百円だったかな?観光タクシー限定のメニューがでるそう。最初のお店はプレートにケーキが7個!2番目のお店は小物入れにもなる入れ物にクッキーとかをお土産に詰めさせてくれるの。美味しそうではあったけど、ケーキ7個はもう食べれないよ。でも4人ぐらいで回ったら観光タクシーも安いかも。
  1. 2007/01/31(水) 21:02:47 |
  2. URL |
  3. HIROKO #-
  4. [ 編集]

わんこそば31杯

昔、私はわんこそば記録は31杯でした。汁も飲まぬようにし、ひたすら蕎麦だけを食べて、なんだか味気なかったです。
若かったから冒険しましたが、今はゆっくり美味しく戴く方がいいです。
たまに盛岡に出かけますが、わんこそばを頼む事はなく、普通のお蕎麦をゆっくり頂く事にしています。それの方がずっと美味しいです。
盛岡は良い町ですよ!大好きです。
  1. 2007/01/31(水) 21:33:36 |
  2. URL |
  3. stella #-
  4. [ 編集]

盛岡は水が良いのかな?

31杯ですか?食べた事がないから良く分からないけど、かなり頑張りましたねえ、ステラはん!

盛岡は行った事ありません。良い所ですか?また行きたいところが増えました。お水も良いからお蕎麦も美味しいのかな。妹の所にお取り寄せを始めたお酒屋さんも盛岡なんです。飲んでみたら美味しかったそうです。
あさびらきのお酒屋さんのサイト
http://www.rakuten.co.jp/asabiraki/index.html
バレンタインシーズンに頼みたくなりそうなお酒のチョコもここで出しています。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/asabiraki/valentine.html
  1. 2007/01/31(水) 21:48:31 |
  2. URL |
  3. HIROKO #-
  4. [ 編集]

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