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今日は on 2006-09-16


今日から3連休。台風と前線の関係で大雨みたいです。3連休で私に関係があるのはジムがお休みってことね。土曜日は営業日だけれど午前中だけなので行かないから3日間お休み。

妹が本屋で読んできて仕入れてきた健康法。うつぶせに寝て足の踵をお尻に向かって曲げて「オシリポンポン」をすると歪みの矯正とか痩せるのによいということ。えー、そんな簡単なのでいいの?ってことでやってみたけれど、これが出来ないのです。というか踵が当たらない。「オシリポンポン」にならないのです。普通皆当たるのかな。私は結構身体は柔らかいつもりだったんだけど。

今日は病院の近くの商店街で土曜テント市というのがあります。駅前の商店街なのですが、駐車場つきのショッピングセンターにお客を奪われているのでその活性化のために屋台とか取れたて野菜の販売とかあるようです。雨だけれどのぞいてみようかな。

朝ごはんのメニュー「バナナ酢、ところてん、ヨーグルト」が最近の朝の寒さで辛くなってきました。どうしようかな。でもバナナ酢はこの前ローカルの情報番組でも取り上げていたし、新聞の雑誌の広告でもここ数日取り上げているし、良いのかな?私はお通じには効いている気がするけれど、減量にはまだ影響はないのですけどね。
9-16-06.jpg

(お相撲さんは減量は関係ないね。)
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  1. 2006/09/16(土) 06:41:10|
  2. 日々の出来事|
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  4. コメント:2

コメント

何処か遠くへ行きた~い♪

チャーリー、今日はお相撲さんか。緑のまわしがとってもお洒落!この色はステラおばちゃま好みの色だと思うな~v-10
はて?塩はどうやって掴むんだろう・・・v-291

そうよね。涼しくなったらトコロテン、ヨーグルトは辛いよね。
バナナ酢!・・・忘れてたv-8飲まなきゃねv-292

今日はパパは仕事でした。泊りがけで何処かへ行きたいな~。

「オシリポンポン」やってみまっすv-16出来るかな~v-15
  1. 2006/09/16(土) 18:13:38 |
  2. URL |
  3. keis #-
  4. [ 編集]

何気に体が重い

「オシリポンポン」は「骨盤たたきダイエット」という本なのだそうな。ごろ寝で3分とか書いてある。今度立ち読みしてみよう。だんだん寒くなっていって代謝が落ちていくからかなんだか体が重いんですよね。
http://www.7andy.jp/books/detail?accd=07167957

お相撲は白鵬の横綱は無理みたいだね。ということで一寸盛り上がりには欠けるね。
  1. 2006/09/16(土) 20:48:24 |
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  3. HIROKO #-
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