梅雨明けはいつ? on 2006-07-25
いつになったら梅雨が明けるんだろう?今週末くらいには明けるかもと言っているけれど、今日はやっと曇りです。(雨が降るかもしれないと昨日言っていたけれど回復したかな?)晴れないと気持ちも晴れないので困ります。洗濯物も困ります。
関係ないけれど、ご存知のように長い目で見たダイエット・健康増進法をいろいろ実施中です。(まだ目に見えた効果はありませんが。)ここでちょっと最近のものを整理してみると:
①サーキット・トレーニング(30分を週5回)
②バナナ酢(毎朝)、あと黒豆酢も作りましたよ。
③ところてん(毎朝)
④アルカリイオン水(一日2リットル以上)
⑤脂肪燃焼クリーム(これは塗るだけね。でもお腹が燃えるんです。)
⑥肩と肩甲骨ほぐし
ということで、梅雨明けと同時になんか体の変化があると凄く嬉しいんだけれど。そんなにうまくは行かないか?
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- 2006/07/25(火) 06:43:03|
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夏はまだかいな・・
夏が来ない!まあ、寝苦しくなくていいのではありますが・・・もう7月も末なのにいろんなダイエット法をやってんだ。これだけやったら、効果が現れてもどれが効いたか判んないねー
私はジョーバに1日3回乗ってます。ipodを聞きながらだと結構、楽に出来ます。ネットで曲も買えるのよ。1曲200円くらいかな。CDの売り上げにひびくだろうね。
お陰さまで、今の所2キロほど減りました。まだまだ先は長い・・・九州に帰ったら・・・
今日のチャーリーは目がキラキラと可愛いね