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ストレッチ on 2006-07-04


最近運動もしているし、運動の後にストレッチもやっているので、前ほどひどい肩こりではなくなりました。やはり適度に身体を伸ばすのは大事ですね。(ただし、途中経過の現在体重は増えております。やはり公約違反になるのか!)

写真は「イナバウアー」。これだけ身体を伸ばすとお腹がへっこむね、チャーリー。おまけに10頭身+くらいなモデル体型だよ。
7-4-06.jpg

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  1. 2006/07/04(火) 06:49:34|
  2. 運動|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:4

コメント

ほどほど・・

へぇ、今日はお昼~夜まで意地汚く飲み食いし、わてのお腹はポンポコリンになりました。ぽてちんお腹を見たパパは「凄いお腹だね~!」といたく感心し・・・?何でもほどほどがええんですね。。

バックが水色だとチャーリーは空を飛んでるみたい?かも。マイケル・ルーの絵にこんなポーズがあったような気がします。。
  1. 2006/07/05(水) 01:01:18 |
  2. URL |
  3. keis #-
  4. [ 編集]

私も食べすぎじゃ。

私も食べすぎです。おなかがぽんぽこりんは同じ。ほどほどが大事ね。

今日ジムに行ったら、1ヶ月で4センチもウエストが細くなった人がいるそうです。うらやましい。私は逆に太っているのに。まあ、筋肉になる過程では太ると慰めて貰いましたけど。

で、反省して、今晩の夕食は軽めです。お水を一杯取るのも良いと聞いたので、お水も今まで以上に飲み始めましたよ。

チャーリーを今度水色の布か何かの上に置いて写真を撮ってみて。マイケル・ルーも真っ青の作品が出来るかも。
  1. 2006/07/05(水) 19:44:15 |
  2. URL |
  3. HIROKO #-
  4. [ 編集]

チャーリー素適なボディーね!

チャーリー、ナイスボディーですね。
お痩せになったのかしら?
モデルにもなれそうですよ!
我輩は、又、急に食欲が出てきておかしいなー! お腹がぽんぽこりんです。
それなのに寝不足続きで、目がへこんでいるんです。
折角治療院で若返ってきたはずなのに・・・v-12
  1. 2006/07/05(水) 21:52:12 |
  2. URL |
  3. stella #-
  4. [ 編集]

寝不足は大敵ね。

寝不足は美容の大敵ね。目の疲れも体全体を疲れさすし。かくゆう私も目が疲れていると治療院で言われました。身体に良いということでお水を今まで以上に飲んでみたら、夜何回もトイレに起きてしまいました!でもすぐまた寝れたのでまあ大丈夫かな。

チャーリーは少し痩せた感じだよね。しかしよくこんなにストレッチできるものです。
  1. 2006/07/06(木) 06:46:04 |
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  3. HIROKO #-
  4. [ 編集]

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