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エステとジムに久しぶりに on 2006-04-15


4-15-06-shoes.jpg


帰ってきて体重計に乗ってびっくり。体重も体脂肪も大幅に増えています。とほほです。今日は久しぶりにエステに行くんだけど、呆れられるだろうな。ちょっと恥ずかしいです。その後はジムに。プールで歩きと泳ぐだけだとあまり汗をかかないから、今日はヨガでもやろうかなと思います。さて、身体がついていくかどうか。
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  1. 2006/04/15(土) 06:29:12|
  2. 運動|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:4

コメント

頑張る事は出来ないのよね

頑張る事は出来ないから、時計を見ながら適当に運動を・・・・
一時間経ったら、ぱっと終わりで、早いものです。
昨日は、そばにいた方に「呼吸の仕方を教えていただけませんか?」と言われましたが、プールで知り合いを作りたくないので、「顔を横を向けて、その時に息を吸ってみて下されば・・・」と話しましたが、そんな説明では駄目ですね。
狭い地域ゆえ、自由でいたいのじゃ!
  1. 2006/04/15(土) 12:36:30 |
  2. URL |
  3. stella #-
  4. [ 編集]

それにしても・・・

それにしても、HIROKO画伯の絵はいつ見ても素晴らしいノー!
広島のパソコンに、画像ソフトを移すこと出来ないかしらね。
  1. 2006/04/15(土) 12:38:47 |
  2. URL |
  3. stella #-
  4. [ 編集]

わかっちゃいるけど・・・

ほんまや、HIROKO画伯は天才じゃねv-487ほんわかする絵よねe-266モデルの私たちは幸じゃねv-22
あー、わても4キロくらい太って困ったなりよv-12太るのはあっという間なのにv-8v-274v-371v-374v-369v-275v-446v-517v-107、これしかないのは判ってるんだけど・・・これが難しかと鯛v-15
  1. 2006/04/15(土) 15:54:27 |
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  3. keis #-
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2.5時間

今日はエステに3時間。で、その後ジムに2.5時間いました。ジムでは30分時速5キロで歩き、15分自転車のような物を漕ぎ、1時間ヨガv-508のクラス、そのあとストレッチを15分やりました。久しぶりに身体が伸びたv-523感じ。気持ちよいです。帰りの高速が少々混んでいましたけど。でもね、ヨガのクラスに出たときに身体をいろいろ曲げたりしていて太ったなとヒシヒシ感じましたv-292。タンクトップの上にTシャツを着たんだけど、なんかパンパン。どうにかしなければ、って感じ。

あとね、歩きながらv-107モニターのテレビでテレビ朝日の富豪刑事v-61という番組の再放送を見ました。フカキョンが出ているもの。初めて見たんだけど、面白かったです。ありえない富豪の娘の刑事で。いまは、こんな番組が笑えていいな。
  1. 2006/04/15(土) 20:16:08 |
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  3. HIROKO #-
  4. [ 編集]

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