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リンパ・ドレナージュ考 on 2005-12-24


12月24日の未来日記です。

この前リンパ・ドレナージュを受けて気持が良かったのと、首や背中が張っているのが諸悪の根源といわれ、何回か通ってみることにしました。

リンパ・ドレナージュはリンパ液の流れを活性化して人の身体にとって
不必要な異物や老廃物を集め、排出するテクニックだそうです。疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく流れが滞りがちなリンパを流すと良いのだそうです。やさしく手の指先を使ってマッサージして、スムーズな流れを促すのだそう。

前回からの宿題は毎日首筋と肩甲骨のところをマッサージすることでした。でも翻訳の校正とか年賀状とかで頑張ってしまったので、また張っているかな?小顔にも良いそうですよ。

何回か続けると体が変わるかな?

12-24-05-rinnpa.jpg

うーん、まん丸チャーリーの方が可愛く描けちゃった。
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  1. 2005/12/24(土) 00:00:01|
  2. はまっている物|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:6

コメント

昨日のお出かけ目的がそれでした

HIROKOはん、まさしくその目的で昨日あの寒波の中、お出かけしたのでした。
首と背中、リンパの流れをスムーズに・・・
少し遠いので大儀でしたが、東京から出かけてくる人も多いのですから、これ位の距離は仕方がないようです。
予約がやっととれる位なので、雪が降っても、寒波になっても行かなくては・・・

お陰で目もすっきり、体が軽々とし、昨晩から快調です。
顔の左側が下がってきたように感じていましたが、それも直りました!
ご心配お掛けいたしました。

1月の予約も取ってきましたので、もう安心です。


  1. 2005/12/21(水) 08:10:42 |
  2. URL |
  3. stella #-
  4. [ 編集]

リンパ・ドレナージュ

お!チャーリーは全体的にスリムになったのね。恐るべしリンパ・ドレナージュ!わても利くかなー?

ステラはんも行かれたの?1ヶ月前から予約しないといけないのに東京からも来られるなんてしごいですね。でも、効果が有って良かったですね。女性は年末から休む間もありませんから体調は整えとかないといけませんものね。私もDVD付きの本で試してみようっと。
  1. 2005/12/21(水) 11:10:22 |
  2. URL |
  3. keis #-
  4. [ 編集]

マア!素敵

チャーリーくん、小顔になって、ボディもすっきり。なんて素敵なの。アリスもちょー小顔なのよ。いっしょになれてとても嬉しいわ。チャーリーくんもママにリンパトレナージュしてもらっているの?アリスは、マミーがしてくれるのよ。とってもいい気持ちなの。自然治癒力が増すんですって。わたしは、お腹が弱いのでお腹を時計回りにさすってもらうの。眠くなっちゃうのよ。v-75v-75v-499
  1. 2005/12/21(水) 18:40:48 |
  2. URL |
  3. アリス #-
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あっちもこっちもリンパだよ。

ステラ様もリンパ・ドレナージュですか?それも東京からもいらっしゃるところなの?凄いな。私もやってもらったら、首と背中のリンパの滞りが一番いけないそう(この前も言われたけれど。翻訳の校正や年賀状で目や手を使ったから。)で終わった後は、目が本当にぱっちりしていましたよ。今度また1月に行こうと思いますが、それまで自分でできる首のドレナージュが毎日の宿題です。
keisはんもちゃんとDVD付きの本で勉強すれば大丈夫かもね。まずチャーリーを実験台にして見たりして。あ、そうか、チャーリーはハグも嫌いだから、さわらせてもらえないかな?
それに整体も行けば。皆様、お元気でクリスマス、年末年始を乗り切りましょうね。大雪だし、寒いから体はいたわっておかないと。
  1. 2005/12/23(金) 12:39:08 |
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  3. HIROKO #-
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お帰りぴよよ~ん!

そうなのよ。あっちでもこっちでもリンパ・ドレナージュよ!しごいでしよ。
雪かきや、年賀状書き、小掃除、中掃除、大掃除で皆さん肩も背中もコリコリね。
お風呂でゆっくり温ったまって、リンパマッサージしたら効果抜群ね。
今年も、とうとう10日を切っちゃったよ!気はあせっても体がついて行かない、、、と言うか、わては恐ろしくマイペースみたい・・・?
  1. 2005/12/23(金) 23:07:35 |
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  3. keis #-
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ハッッピー・クリスマス・イヴ

そうだね、もう24日よ。あと7日で大晦日よ。早いね。今年は途中から遊んでいたからいつもより時の流れが速いわよ。
でもみんな、それぞれのペースで小掃除、中掃除、大掃除でお疲れ様。みんな自己マッサージ&ゆっくりお風呂で乗りきりまひょ。
keisはんはマイペースで、ま、適当にね。ステラ様もお客様多そうだし、無理しないでね。hmy_noriさんもお料理適当に。コロ助はまあ、あと少し年末まで大掃除してくんろ。ハリーくんたちは寒さに負けないように。
きょうはクリスマス・イヴでんがな。わては何もニャイがみなさま良いイヴを過ごしておくんなまし。
  1. 2005/12/24(土) 11:33:29 |
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  3. HIROKO #-
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