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ジムとみかん on 2012-10-27


一週間に1回ペースのジム。先週は木曜日に行きましたが、今週は定番の金曜日に行ってきました。いつものラテンエアロとヨガです。ラテンエアロは本当に難しいです。早くて付いていけません。ヨガは結構得意ですが、一つのポーズをじっくりやるので、終わったときにはくたくた。なんだか疲れてしまいました。今日はサーキット・トレーニングのジムに行っても良かったけれど、止めておきます。明日はまたオケだし。

みかんとすだちを頂きました。秋の果物としてはみかんが一番好き。手軽だし。ありがたいことです。

夕食に食べたイカは低温蒸しにしたものをオーブントースターで焼いた物。結構柔らかくて、美味しかったです。魚介類は低温蒸しに向いているみたい。

しかし、最近本当に日が暮れるのが早いですね。5時半に出たらもう真っ暗。これからどんどん寒くもなって来そうです。
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  1. 2012/10/27(土) 06:13:25|
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