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ラテンエアロ on 2012-09-01


昨日は久しぶりにビジターで時々行っているジムで運動してきました。夏休みはオリンピック観戦などで不規則な時間帯で過ごしていたので、一ヶ月は行っていなかったのです。

その割には珍しくラテンエアロのクラスに出てみました。今社交ダンスでやっているマンボやチャチャチャの要素も少し入っていますが、速いし、くるくる回るし、振り付けに全然付いていけません。皆さん、上手くてビックリ。しかし、汗だけは一杯かきました。その後はヨガ。こちらはゆったり体を伸ばします。気持ちよかったですが、ラテンの疲れで寝そうでした。

帰ってきてからフランスパンを焼きました。くたくたで寝そうで、携帯の目覚ましをかけて起きておくはめになりました。

いろいろ動いているのは良いのですが、首の周りが汗疹になって、夜もエアコンの生活に逆戻りです。皮膚科の薬もまた登場です。

★今日の作品:
こんなコサージュを作りました。ジーンズの生地からです。
world 082
前に紺の帽子に付けていたコサージュと同じような物。これで帽子と服とおそろいでも付けることが出来ます。
world 083
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  1. 2012/09/01(土) 05:47:11|
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