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超スペシャリスト & 計測 on 2012-08-09


ここ2日ほどは一時に比べると、夜はかなり涼しいです。汗疹も良くなったしということで、エアコンなしで3晩寝ることが出来ました。

一時の熱さほどではありませんが、オリンピック観戦を録画のテレビ放送を中心に続けています。体操の種目別とか、超スペシャリストが出てきて面白いですね。男子のつり輪、跳馬、そして鉄棒と、ブラジルや韓国、オランダの、団体や個人総合には縁のない国の選手が優勝し、その内容もあっと驚くような演技。ビックリしました。自転車競技のイギリスの熱狂ぶりや、ちょっと不思議な駆け引きとかも面白かったです。

さて、オリンピックで素晴らしい肉体を見ているだけではいけない、ってことで、サーキット・トレーニングのジムに行ってきました。バス代節約と運動のため、それに暑さも一息なので、日傘を差して歩いて行きました。片道35分。運動の前に久しぶりに計測をしました。ほとんど2年ぶりかも。クルーズの後体重は3キロは太ってしまいましたが、サイズはこの体重の増加ほどには増えていません。2センチぐらい。太ももとかは代わりなし。早いうちに頑張って落とせば、元に戻せるかもということでした。頑張るぞ!という決意で、帰りも歩いて帰ってきました。
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  1. 2012/08/09(木) 05:25:42|
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