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久しぶりの朝風呂&サーキット・トレーニング on 2012-08-04


かぶれと汗疹に苦しんで以来、ほとんどシャワーですごしてきました。ひどかった日曜日の夜なんか、シャワーを浴びただけで首の周りが痛いくらいでしたから。

さすがに効果的な病院処方の薬のおかげで、皮膚の状況はほとんど元通りになりました。それで、久しぶりに朝からゆっくりお風呂に入りました。肌の状況のせいだけではなく、オリンピック観戦の為に一昨日の夜なんか8時前に寝たので(12時過ぎに起きるために)、ゆっくり湯船に浸かっている暇などなかったのです。

朝風呂、気持ちよいですねえ。出かけなくて済むときは、時々朝風呂にしてみようかしら?

久しぶりと言えば、1週間ぶりにサーキット・トレーニングのジムにも行ってきました。高温注意情報が出ているので、行きも帰りもバスです。

昨日も米ぬかのクッキーを焼いたので、今朝の朝食も手作りトコロテンと米ぬかクッキーです。
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  1. 2012/08/04(土) 05:40:14|
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