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末端冷え性少し改善 on 2012-01-09


最近ちょっと嬉しい体の変化は、手先が意外と暖かくなっていること。前から末端冷え性で手足は冷たいのです。足はまだかなり冷えますが、手は寒いところに出て一度冷えても暫くすると結構暖かくなってきます。前に比べると大分改善。インターフェロンを増やす効果があるというお茶を飲んでいるせいか、少し運動を多めにしようと心がけているせいか、暖かい物を食べているせいか(昨日の夜も豆腐チゲ)。嬉しい変化です。これで足も温かくなると最高なんですけど。

昨日は今年最初のオケの練習。私はこのたび交代した新しい指揮者とは初対面(これから2年間4回の演奏会を振ってもらいます)。怖いということは聞いていましたが、まあその通り。でもアマオケだとか社会人だとか、という言い訳を許さず、楽譜をしっかり読む(暗譜せよ)、CDを聞いたりしてしっかり曲を覚える、周りの音を聞く、どんな音を出したいのかしっかりイメージするなどなど、どれも当然のことをしっかり要求していらっしゃるの。それを妥協を許さずに言ってくれているのです。なんだか新鮮で、とても勉強になる練習でした。しかし、あと一ヶ月で弾けるようになってください。。。。ああ、辛い。フランクの交響曲はまだしも、デュカスの魔法使いの弟子があまりに難しい。。。。頑張ります。

★今日の作品:
千鳥格子の立派なコートです。
AA 2161
でももともと作ったのは私ではなく母。プロ級の母の技が光る作品です。
AA 2162
でも少し細身だし、ロングコートは出番が少なくてかれこれ20年は着ていません。勿体無いので裾を切って折り返し、ハーフコートにしたのは私。
AA 2163
この切り取った裾からはターバン帽子を作成。それはまた明日紹介しますね。
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  1. 2012/01/09(月) 06:14:55|
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