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お手入れ強化月間 on 2011-10-14


そんなに暑くも寒くもない10月。暑いのは大好きな私ですが、夏の間は、朝顔を洗ったあとも、夜のお風呂の後も汗だくで、顔のお手入れとか体もマッサージとかやっていられませんでした。

10月に入って、夏に疲れた肌をいたわろうというのと、いろいろパックやボディクリームを貰ったのと、エステで買ったままになっていたものとがあったのと、で、集中的にお手入れを始めました。

朝は造顔マッサージ(ちなみにこのマッサージはもう4年くらい年中朝晩やっています)の後、数日置きにピーリングをして、クレイパック。

夜はお風呂でぬか袋で体を洗って、出てきたらボディクリームで体をマッサージ。髪にはヘアクリームをつけて乾かし、お腹には脂肪燃焼クリームを2種類塗ります。それから足裏にもクリームをつけてマッサージして、靴下を履いて保湿。

まあ寒くなるとすぐに寝巻きを着たくなるから、なかなか出来なくなると思いますけどね。頑張ります。昨日テレビでプチ断食を取り上げていました。私も半年ぐらい1ヶ月に1回やっていましたけど、大震災後はいろいろショックでやめてしまっています。外側のお手入れも大事だけど、中身のお手入れはもっと大事。デトックスのためにまたそろそろやってみましょうかね。

★今日の帽子:
ピンタックのクロッシェです。
AA 1806
夏用の絽の着物を解いて作りました。
AA 1807
こんなコサージュを付けるかな?
AA 1808
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  1. 2011/10/14(金) 05:55:53|
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