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ブルーベリー on 2011-07-07


普段は朝ごはんのヨーグルトには手作りのマーマレード(今は甘夏だけどこの前までは日向夏)とベジタブルシロップを入れています。でも昨日はブルーベリーを入れました。一昨日病院に検査に行ったときに、その町(つくば)の駅のお店で買ったのです。採り立ての大きなブルーベリーで、完熟みたい。だから全然酸っぱくなくて甘くてすごく美味しかったです。昨日の朝はそのヨーグルトに、みかんジュース、コーヒー、それとパン(紫芋粉と岩手県の雑穀を入れて焼きました)。朝からおいしい物をゆっくり頂くと良い一日が始められますね。

昨日はジムに行ってきました。やったのは健康気功法とヨガ。体をしっかりストレッチして、リンパとかの流れが良くなったのか、その後のお風呂やサウナでも気持ちの良い汗をかきました。でも暑いから、ジムでお風呂に入っていても帰ってくると汗だく。またシャワーのお世話になります。でもこういう夏の過ごし方って好きなんです。

★今日の作品:
昨日の立派なレース地のベレー帽。その生地で前にコサージュやピアスを作っていました。黒のボタンと組み合わせてあります。
AA 1340
ベレー帽とセットで。
AA 1343
ハギレは切りっぱなしにして一応短めのスカーフにしました。全部あわせるとこんな感じ。
AA 1344
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  1. 2011/07/07(木) 06:07:17|
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