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バレエ立ち&呼吸 on 2011-03-13


以下もこんなこと書こうかな?と考えて事前に書いていたもの。なんだか平和な時代が総崩れしていくような地震と津波と原発。。。。。

昨日も高層のマンションは一日余震で揺れていて夕方には船酔いみたいで(寝不足もあったのでしょうが)気分が悪くなりました。お風呂は怖いからちゃちゃっとシャワーだけ夜浴びました。昨日はチェロのアンサンブルの予定でしたが中止。今日も出かける予定はチャンセルです。

日本、このまま大丈夫でしょうか?

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俳優の美木良介が腰痛を治すのに呼吸法を取り入れたら、自然に2ヶ月で10キロ以上痩せたというテレビ番組のことを教えてもらいました。3秒で息を吸って、2秒で勢いよく吐いて5秒キープする、で、その間足はバレエ立ちなのだとか。この運動結構ハード。なのであまり続かないのですが、テレビとかを見ながらバレエ立ちは結構やっています。ただ体重は高止まりのままですけど。

この前映画を見に行ったときにナタリー・ポートマンの「ブラック・スワン」の予告編を見ました。なかなか壮絶なバレエの裏側を描いているみたい。昔漫画の「アラベスク」に夢中になって以来、バレエ物(バレエそのものも)大好きなので見に行こうと思います。5月ですけど。

★今日の帽子:
これは大分前に出かけたときの帽子。作家物の帽子です。チュールレースにモヘアが編みこんであります。2年位前に買ったけど、初めて被りました。
AA 942
この前作ったスカーフを合わせました。
AA 943
コートはニットのマント。何年被りにこのマントも着ましたが、帽子とぴったりでした。
AA 944
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  1. 2011/03/13(日) 06:19:05|
  2. 健康|
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  4. コメント:2

コメント

お見舞い申し上げます

東北地方
大変悲惨な状況になっていますね。
想像を絶する画面に言葉をなくしています。
HIROKOさんのところもそうとうな揺れだったそうで、大変でしたね。
怖かったでしょう。
余震はまだまだ続きそうです。
HIROKOさんがいう通り、
平和な時代が総崩れしていくようで
暗い気持ちになってしまいます。
  1. 2011/03/13(日) 16:31:56 |
  2. URL |
  3. ロージー #-
  4. [ 編集]

Re: お見舞い申し上げます

ロージーさん、ありがとう。被災地に比べるとなんていうことないのでしょうが、すごい揺れで怖かったです。余震がずっと感じられて24時間揺れている感じです。今日の気象庁の会見でもマグニチュード7の余震の可能性が70%(ということはほとんど確実に来る)ということで本当に心配です。被災地も避難している人もまだ孤立しているわけで本当に助かったとは言えないですよね。

今日も11時半から4時まで外で過ごしました。節電もあるし、高層階の揺れも気持ち悪いし。

そちらも影響があるかもしれないから気を付けてくださいね。
  1. 2011/03/13(日) 16:44:57 |
  2. URL |
  3. korosukekororin (korosuke)=HIROKO #-
  4. [ 編集]

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