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食欲の秋の断食 on 2010-10-26


昨日は1ヶ月に一度の断食の日。今回で3回目を実施しました。断続的にベジタブルシロップと野生梅エキスのホットドリンクを飲みました。一日家で片付け・掃除や帽子作りをして、ちょっとチェロの練習をしていました。そんなに空腹感は感じません。食事の準備や片付けしなくていいから、すごく楽だし。

これは昨日食べたわけではありませんが、新しいレシピのフランスパン。入れたのはひまわりの種。
AA 444
黒ゴマと韓国のりも入れました。
AA 446
少し焼いた形は変な感じですが、ぱりぱりして美味しかったです。

★今日の帽子:
帽子自体は前に紹介した風呂敷から作った物。それにこれも前に作った着物地のカエルを付けてみました。まあまあかな。
AA 416
余った布でスカーフとピアスも作りましたよ。
AA 415
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  1. 2010/10/26(火) 06:07:37|
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