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足指広げ運動 on 2010-08-04


私は外反母趾ではないし、ハイヒールの靴などもほとんど履かないのですが、最近気になっているのが足の指の縮こまり。特に人差し指と中指、中指と薬指が気になります。

ときどき足の指を広げるスポンジを指の間に入れています。でも普通のだと、そのままスリッパとか履けないのです。

それで思いついたのが、上部をハサミで切ってしまうこと。するとこんなになりました。
AA 277

写真ではよく分かりませんが、上が短いのでこのままスリッパも履けます。

この前買ったクロックスの靴は足広げのスポンジを入れたまま履くことができます。
AA 278

この前は足指を広げたまま、新幹線に乗りました。あまり長い時間しておくのもよくないのかも知れないけれど、一応気持ちは良いです。
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  1. 2010/08/04(水) 05:31:43|
  2. 健康|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:4

コメント

足指

わての足指はカエルのように(水かきはないよ)広がり、指のパーなんて恥ずかしい位、広がりまんねん。
昨年、従兄弟も凄~く広がるって自慢したので、お互い指の広がりっこ競争をしました。まあ、あほでんな・・・結果、わての広がり方が凄かったです。悔しさのあまりか?「おまえ!人前で自慢したら恥やぞ!」とぬかしよったです。「ふん!60歳にもなりおって、大人気ない!アンポンタン!」と言ってやりました。なはは~
  1. 2010/08/05(木) 01:34:22 |
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  3. keis #-
  4. [ 編集]

すごい!

あはっ!面白いことで自慢しあいっこのおかしな従兄妹同志ですな。でも、そんなに広がるなってすごい。足の指は脳にもつながっているから広がるのって絶対に良いと思います。

私は親指と中指、薬指と小指は結構広がるけれど、真中の3本が広がらないのよね。それがなんだか普段から気分が悪いのよ。でも新幹線で帰ってくるときに6時間ぐらい連続でこの広げるグッズつけていたら、少し違和感が出てきたので、長くつけるのはやめました。
  1. 2010/08/05(木) 05:47:17 |
  2. URL |
  3. HIROKO #-
  4. [ 編集]

はじめまして。足の指が広がると踏ん張りがききますし、血行が良くなるのでいいですね。私5本指ソックスを愛用していますが、パーはもちろん、あえて真ん中の3本指を広げないようにすることも出来るようになりました。指の形も整うのでおすすめです。
  1. 2010/08/07(土) 21:05:47 |
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  3. レミ #i1jUUG.6
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ありがとうございます。

レミさん、コメントありがとうございます。
5本指ソックス冬用は持ってはいるのですが、夏はほとんど裸足にサンダルだし。そんなに効果があるのですね。これからもっと履いてみようと思います。
  1. 2010/08/08(日) 05:45:01 |
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  3. HIROKO #-
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