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巻くだけダイエット on 2010-01-13


雑誌を読んでいたら巻くだけダイエットとやらが大人気と書いてありました。使っているゴムベルトのようなもの私も持っています。伸縮性のあるストレッチ素材の大判の紐でだいぶ前にエステで買った何かに付いてきたもの。バンデージダイエットとかそこでは呼んでおりました。例のごとくほとんど使っていなかったのですが、思い出したように昨日から使用開始。おへその4センチ下あたりに巻く骨盤巻きは効果のほどはよくわかりませんが、肩にたすきのように八の字に巻くのは気持ち良いです。肩こり防止になるかも。あとは長いまま手に持ってタオルストレッチのように肩をいろいろ動かしています。

いろいろ流行りのダイエット。どうなんでしょうね。

★今日の作品:
これはだいぶ前に仕事をしているころに息抜きで作ったベスト。帯から作りました。
ZZZ 013
扇みたいな模様。
ZZZ 014
今回作ったのはこれ。コサージュとピアス。このヨーヨーキルト3個のコサージュはベストのボタン代りです。
ZZZ 015
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  1. 2010/01/13(水) 06:05:30|
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