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体育会系運動 on 2009-12-08


昨日は月曜日なので社交ダンスの練習日。ブルース、ワルツ、ルンバ、チャチャチャといろいろやりました。私は台湾に行っていていないときにダンスパーティも予定されているとかで、そのパーティでも踊れるようにいろいろ取り揃えてやっているようです。

しかし、中身は濃いもので、特にワルツのステップはベイシックウィーブ。姿勢を本当に厳しく教わって、胸をぐっと伸ばして重心を高くします。ステップの途中で止まって先生が姿勢のチェック。毎回結構厳しいのですが、昨日は本当に体育会系で、終わったらぐったり疲れました。

電車で帰ってきたら、お腹ペコペコ。買って来たいなり寿司3個に前日の残りのお汁。その後おはぎを1個平らげました。それでも満足できずチョコレートクッキー4個にコーヒーです。チョコレートクッキーは最近知ったブルボンのアルフォート。胚芽クッキーにチョコレートが乗っています。ラジオのパーソナリティのお気に入りと聞いて試してみたのですが、なかなかです。私は胚芽クッキーのマクビティが好きだったのですが、最近あまり見ないので、今度はこのアルフォートをデザートの定番にしてみようかなと思いました。

さて、今日は関東に移動です。昨日もものすごく寒かったのですが、今日も自転車では寒そう。でも行ってきます。

★今日の作品:
今日もまたクリスマス・シリーズ。今度はマフラーです。
CC4 044
CC4 045
CC4 046
CC4 047
コサージュとピアスも。
CC4 048
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  1. 2009/12/08(火) 06:06:16|
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