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白菜チーズ鍋 on 2009-11-13


昨日はまたジムに行きました。またまた初めてのクラスを試しました。健美操という呼吸に気をつけてやる体操です。結構ストレッチ系の運動好きなんです。体重はほんの少し増えただけなのですが、この前実家に帰ってきた妹にも下腹が前より大分出てきたと言われてしまいました。12月の台北の旅行までに少し減らしておかないと、4日間の旅行でどうなるか心配です。

ここ2日ほどの夕食は先日「きょうの料理」で紹介されていた白菜チーズ鍋。白菜に豚肉、ベーコンを入れて鍋で煮て、胡椒をします。最後にカマンベールチーズを入れて終わり。塩はしませんでしたが、丁度良い塩加減になりました。結構白菜を食べられるから良いと思います。メニューは他にトマトと、久しぶりにビール。そのあとピーナッツバターパンとみかんです。
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食器は漆を関東では使っています。スプーンとフォークがなかったのですが、これはこの前のクルーズで輪島の朝市で仕入れてきました。
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昨日のお昼ご飯は雑穀米ご膳でした。これにコーヒーが付いて980円。なかなか良かったです。最近雑穀米とか雑穀はやりですからね。
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★今日の作品:
使ったのはこんな2種類の布。
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重ねて大判のストールです。妹用。
B 359
丸いブローチで前を留めます。襟を裏返すと良い感じ。
B 360

B 361
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  1. 2009/11/13(金) 06:01:34|
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