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昨日の食事 on 2008-10-15


レコーディング・ダイエット進行中。でも少し停滞期。

★昨日の食事:
*朝食:具沢山昆布スープ(昆布、厚揚げ、人参、かぼちゃ)、黒大豆乗せところてん、柿
*昼食:豚肉・キャベツ・人参・にらの味噌炒め、もやしのナムル、かぼちゃの煮物、大根と揚げの味噌汁、ご飯、沢あん、みかん、ミニコーヒー
*夕食:アサリ・ワカメ・青梗菜の炒め物、エリンギの焼き物酢醤油かけ、茹で落花生、日本酒、コーヒー味落花生、ミニアイスクリームコーン

昨日もジムに行ったのですが、今日も運動します。

★今日の作品:
PICT0004-A.jpg

PICT0005-A.jpg
着せ替え用ヨーヨーキルト、スカーフ、コサージュ、ピアス、髪飾り
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  1. 2008/10/15(水) 05:52:14|
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