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皮膚科のお世話に on 2012-07-31


オリンピックも始まって、早めに寝て2時ごろ起きて、うとうとしながらテレビを見たり、忙しいです。今朝は体操が心配で、ずっと見ているので、今日は手短に。

昨日は朝一番で皮膚科を受診することにしました。一昨日行ったオケの仲間に、「見ているこちらのほうが、痒くなりそう。皮膚科に行ってちゃんと薬を出してもらったほうが良いよ」って言われたし、何より日曜日に帰ってきて、シャワーを浴びても、痛いぐらい。(地元の方言で「はしる」と言います。)

早速出先の都心の皮膚科に10時に飛び込んで、見てもらいました。判定は、右手は「ひどいかぶれ」、首は「あせも」。右手用には強めの塗り薬、首は弱めの塗り薬、両方用に保湿のクリーム、そして朝晩飲む飲み薬を処方してもらいました。

さすがに強い薬なのかよく効きますね。お昼の間ダンスの教室にも出ましたが、痒みもほとんど気になりませんでした。

さて、今日は寝不足分を補うために、昼寝をしたり、でも、掃除・洗濯もして、食材の買出し、楽譜のコピーと楽譜張りをしないといけません。夜はまたオリンピックも見るし。ああ、忙しい!
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  1. 2012/07/31(火) 05:46:30|
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久々のオケ&汗疹? on 2012-07-30


昨日も暑かったですね。

本当に久しぶりに(4ヶ月ぶり)オケの練習に行ってきました。暑いので駅までは往復バスに乗りました。楽譜もその場で初めて見たので、全然弾けませんでしたが、楽しかったです。

楽しくないのは痒み。前から右手のひじから先がかぶれなのか痒いのですが、それに加えて、首周りが赤くなってものすごく痒いのです。ひどい汗疹かしら?まさかアトピー?

今日は出かけるついでに皮膚科に行こうと思います。

★この前のお裁縫(と言っても、背中の緩んでいたゴムを処理しただけ):
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このドレスは、この前のクルーズでアカプルコで見つけて買いました。背中はホルターネック。腰の上にゴムが入っているのですが、緩いので、自分で新たにゴムを縫い付けました。

100ドルちょっとだったので8千円少々。でも花飾りが付いていて(プラス絵も描いてあって)、とても素敵なのです。
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  1. 2012/07/30(月) 06:09:29|
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異常なし on 2012-07-29


月曜日の検査の結果を聞きに、昨日は診察に行ってきました。異常なし。良かったです。これで10年間の一応の一区切り。ただ、コレステロールは高め安定のまま。まあ、先生は気にしなくて良いということなので、よしとしましょう。

帰りがけにこんな場面を見つけて行ってみましたが、まだ準備中でした。
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まあ、暑いですから、こんなところで食べるのは夜しか無理かも。

デパートの1階でこの地域のこだわり野菜を売っていました。いろいろ買いました。
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夕食に早速食べたとうもろこしと枝豆がすごく美味しかったです。あとキュウリやトマト、ミニ人参も。大きなズッキーニを食べるのも楽しみです。

しかし、暑いですね。暑いの好きな私も倒れそうな暑さ。野菜を抱えて帰ってきてからは、エアコンを準備してから汗をシャワーで流し、エアコンが効いた寝室で休憩しました。夜もエアコンをかけて寝ています。

  1. 2012/07/29(日) 05:35:38|
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3つの「もどき」 on 2012-07-28


一昨日の夜から暑かったですね。暑いのは好きな私ですが、さすがに寝苦しくて途中で起きて、男子サッカーのスペインとの試合の後半を寝ながら見ていました。昨日も駅までの行き帰りが(特に帰りは3時過ぎだったから余計に)死にそうに暑かったです。それでも頑張ってジムに行ってヨガをやってきました。

昨日は3つの「もどき」を食べました。

1.レアチーズケーキもどき
もう何年も作って食べているカスピ海ヨーグルト。妹がクッキングペーパーに乗せて水気を切って冷蔵庫に入れておいたものを切って食べさせてくれました。上にかけたのは、私がアラスカ土産に買った白樺のシロップ。
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ヨーグルトも良い具合にチーズケーキみたいに固まっていて、冷えて美味。このシロップも美味。すごく気に入りました。メープルシロップはカナダではよく見ますが、アラスカでは白樺で作るとか。美味しいとガイドさんに聞いて探したのです。もっと大きいのを買えば良かったな。

2.うなぎの蒲焼丼もどき
昨日は土用の丑の日。でもうなぎは最近超高値。それに一応飛鳥IIでもうな丼は食べたし、まあ良いかとパス。その代わりに作ったのが、100円ぐらいの秋刀魚の蒲焼缶詰を使った丼。玉ねぎ2分の1は事前にチンして柔らかくして、それと缶詰を温め、卵でとじて、それを根こんぶ入りの炊き立てご飯にかけて出来上がり。これも安上がりの割には美味。いけますよ!

3.ビールもどき
夕食のお供に飲んだのがアルコールフリー、カロリーフリー、糖質フリーのビールもどき。これはちょっと失敗です。あまり美味しくありませんでした。やはりアルコールはある第3のビールぐらいのしておいたほうが良さそうです。

  1. 2012/07/28(土) 05:29:43|
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熱中症予防に梅漬け・オレンジジュース・チャーガ茶 on 2012-07-27


暑い中、昨日は頑張って歩いてサーキット・トレーニングのジムに行ってきました。移籍の手続きをしたので、新しいジムでも運動しても良いそうです。ただ、歩くと30分以上かかるところにあります。バスだと片道170円かかるしね、ってことで、熱中症に気をつけながら歩きました。でも3時前に歩いていたから、大汗。疲れたから帰りはバスに乗ろうかな?と思いましたが、なんと財布を持ってきていませんでした。しかたなく、歩いて帰りました。。。。。

水分補給が大事なのでお水は沢山飲んでいますが、塩分も大事、ってことで、送ってもらった梅漬け(らっきょう酢で漬けたそう)をおやつ代わりに食べています。オレンジジュースも貰ったので、それも時々飲んでいます。それプラス、チャーガの入ったお茶も煮出して沸かしたので、それも飲んでいます。皆さんも熱中症には細心の注意が必要ですね。

財布がなかったから、家に残っていた野菜とところてんで過ごした一日でした。きゅうりは4本、大きなトマトを3個食べました。

★一昨日こんな作業をしました:
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これは前に作っていたヘアバンドですが、ヨーヨーキルトを並べて縫い付けていました。でも、あまり見栄えが良くなくて、ワールドクルーズに持って行っても使わなかったので、ヨーヨーキルトをこんな風にまとめて、コサージュのように付け替えたのです。
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  1. 2012/07/27(金) 05:32:19|
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ドライカレーとところてん on 2012-07-26


暑くなりましたね。暑いときはカレーだね!

右は飛鳥IIのショップで買ってきたドライカレー。左はおばからもらった大きな無臭にんにく。
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ドライカレーは氷川丸の時代からの名物だそうです。この前の世界一周でも11階の洋食のランチを食べることがほとんどで、毎日のようにカレーを食べました。でもこのドライカレーは手間がかかるのか一度しか出なかったと思います。

お昼に根こんぶを入れたご飯を炊き、にんにくと茄子をチンして、その上にドライカレーをかけて、ランチの一丁上がり。
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とても美味しかったです。

ただ、お腹一杯食べたからか、サーキットトレーニングのジムまで往復1時間以上歩いたりしたのに、体重は増え気味。ご飯の食べすぎを押さえようと、ところてんを作りました。トマトとキュウリを大量に買ったので、暫くはきりぎりす生活をしてみようと思います。

  1. 2012/07/26(木) 05:32:19|
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移籍 on 2012-07-25


昨日の朝のイチローの電撃移籍のニュースにはびっくりしましたね。おまけに記者会見の3時間後には移籍したヤンキースのユニフォームを着て、マリナーズとの試合に出場、ヒットを打って盗塁もする。さすがです。やはり大スター。ヤンキースでも頑張って欲しいです。

私も昨日は移籍の手続きに行ってきました。行ったのはサーキットトレーニングのジム。今までずっと実家の町の所属でいたのです。本拠地を関東に移してからも、そのままにしていて、実家に1ヶ月に一度帰るときに数回使っていただけなのです。移籍しても、トラベルパスを貰っていれば、実家に帰ったときも利用できるそうなので、替えることにしました。クルーズが終わって、太りましたから、なんとか早めに運動をして戻さないといけません。9月からの移籍です。

昨日の移動は、暑かったですが往復頑張って歩きました。汗だくになりました。

  1. 2012/07/25(水) 05:37:36|
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定期健診 on 2012-07-24


昨日は1年に1回の定期健診。血液検査と超音波検査です。予約が取りにくいので、クルーズに出かける前の3月に予約を取っておきました。

血液検査の金額は2120円。超音波は技師の人と放射線科の医師とが二人で見てくれて、合計25分ぐらい。血液検査が2千円もするのだから、超音波は高いだろうな、現金足りるかな?、なんて思っていたら、なんと1800円。拍子抜け。いつもこんなに安かったっけ?

さて、検査をするから朝ごはんは抜きです。駅のレストランで食べようかと思っていましたが、地域の物産を販売するお店で、ブルーベリーや焼き芋を見つけたので、それに海老バーガーとヨーグルトを買って、駅の入り口にあるベンチでお昼にしました。美味しかったです。(焼き芋とブルーベリーは少し残して朝ごはんにします。)
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午後はダンスのレッスンにも行きました。せっかく船で習ったのを忘れるのももったいないから、通うことにしたのです。

  1. 2012/07/24(火) 05:26:08|
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かぶれ?、それとも、じんましん? on 2012-07-23


ここ2・3日、右手のひじから先と、左耳の真ん中から下の後ろが痒いです。よく見ると赤いぷつぷつが一杯。涼しいのでそこまで気になりませんが、ちょっと困っています。何か変なものを食べた気もしないし、じんましんなら、肌の弱いところがもっと沢山痒くなるはずなのに、腕も片方だけだし。。。。お墓参りをしたあと直ぐに左耳は痒くなっていたから、やはりかぶれでしょうか?

さて、昨日は特に用事がなかったので、掃除をしたりして過ごしました。

食べ物もちょっと作りました。と、言っても簡単なものばかりですが。。。。

朝ごはんにはマフィンみたいなものをパウンドケーキ型で焼きました。アメリカ土産を友達から貰って、それを使いました。マフィンミックスに50ccの水を入れて、よく混ぜ、オーブンに入れて20分焼くだけ。お手軽ですが、結構上手く出来ましたよ。

洗いごまも炒りました。これはすり鉢で擦って、お味噌汁に入れます。(というか、すり鉢にお味噌汁を注ぎます。)このお味噌汁と玄米入りご飯でお昼。

夕食は野菜の蒸し物が中心でした。もう夕食を食べた後に、親類から、にんにく、梅漬け、らっきょうなどが送られてきました。これは明日からのご飯のお供になります。特ににんにくはとっても大きくて、これは茹でて食べると、ほくほくで美味しいのです。楽しみだな。

この前友人が、リニューアルした「カーブが決めての爪やすり」を送ってくれました。左の2個は今までのもの。右の3個が新しい3色のケースに入った爪やすりです。
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  1. 2012/07/23(月) 05:28:08|
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久しぶりの帽子教室 on 2012-07-22


いやー、本当にここ2日涼しいです。体がおかしくなってしまいそうな、お天気です。

世界一周の前に1年半強続けていた帽子教室に、昨日から復帰しました。3月の最後の教室で習い始めた、真夏用のブレードを使ったクロッシェ。思ったより進みましたが、でも、出来上がるのは次回8月の3週目の教室。夏の終わりに近いのがちょっと残念ですけど、久しぶりに作業が出来て楽しかったです。

クルーズに持って行っても、ベレー帽は日中に取替えひっかえ被っていましたが、上陸の機会はそんなになかったから、クロッシェを被る機会が限られていました。作りすぎた気がするので、帰ってきてから帽子を友人に数個送ったり、会ったときに差し上げたりしています。これからは、少し作るペースはのんびりにします。

プロ野球のオールスターゲームは広島の前田投手と新人の野村投手が両方とも好投で、なんだかすっきり。素晴らしかったですね。

飛鳥II2012世界一周の写真入のブログを「ぽん太の波まかせ」でも頑張って書いています。そちらも是非ご覧下さい。

  1. 2012/07/22(日) 05:21:09|
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涼しい&トコロテン&録画 on 2012-07-21


昨日の関東地方は急に涼しくなって、びっくりの天気でした。10度以上下がりましたよ。

そんな中ジムに行って、ジョーバ、ウォーキングマシン、ブルブルマシン、ヨガなどの運動をしてきました。昨日の朝体重計に乗ってびっくり。なんと、実家に帰った1週間で1.5キロも太っているのです。3ヶ月のクルーズで1.5キロなので、合計で3キロ。実家では掃除、洗濯、片付け、草取りなどなど、働きまくっていましたが、その分、スーパーで買ってきたものをビールとともに食べ、疲れて早く寝る、という生活をしていましたからね。3キロ太るのは簡単ですが、痩せるのは大変。頑張らないといけません。

痩せなければということで、トコロテンを作りました(妹と一緒に)。これは天草を1時間ほど煮込んで、漉して作るもの。買ったものとは比べ物にならないくらい美味しいです。ただ、涼しいので、ちょっと季節外れなんてことになってしまいましたけど。今朝の朝食はさつまいも、ところてん、ヨーグルト、コーヒーにします。

昨日は録画した番組を見せてもらいました。その中で、サンリオのハロー・キティの世界戦略を取り上げたNHKスペシャルが面白かったです。それと、急死したポチたまのだいすけ君の後継犬に決まったまさはる君の番組。だいすけ君の旅番組大好きだったから、これからが楽しみ。

船ではほとんどテレビも見ていなかったですが、これからオリンピックも始まるし、録画も見ないといけないし、忙しくなるかも、です。

  1. 2012/07/21(土) 05:12:35|
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失敗、失敗 on 2012-07-20


昨日は新幹線で帰って来ました。平日だったから、そんなに混んでなくて良かったです。

良くなかったというか、失敗したこと2つ。

①新幹線の特急券をなくして、買いなおすはめになりました。

駅に入って新幹線の入り口で切符を入れたら、エラーになって入れません。指定席券はあるけれど、特急券がないということ。あれー、っと思って思い出してみました。実家に帰ってくるときに、新幹線の出口で乗車券以外に、もう一枚出てきてしまったのです。その時は機械がおかしくて、使用済みの特急券が乗車券にくっついて出てきてしまったのだと思ってしまいました。(自分が帰りの特急券まで余分に入れてしまったとは思いもしません。だって、ちゃんと切符は行きと帰りに仕分けしたはずだし。。。。)それで、余った一枚を駅のゴミ箱に捨ててしまったのです!思い出してみると、捨てた切符が帰りの特急券でした!

そういう事情を説明してもどうなるわけでもなく、7千円強の特急券を買いなおす羽目になりました。悲しい。。

②お昼ご飯の選定の失敗。

いつもお昼のお弁当を買うお店ではなく、駅前に木曜日だけ出展しているテント市のお店で、いなり寿司、あらめの煮物、高野豆腐の煮物の3つをお昼用に買いました。しかし、どれも結構砂糖味が利いていて、似たような味で濃い目。一つ一つは美味しいのですが、3つ重なると、どうにも失敗。あとで喉が渇いてしかたありませんでした。

荷物が結構あったのに、宅急便で送らなければならない荷物のあて先が千葉県だったので、それを頑張って新幹線で東京まで持ち帰って出すようにするなど、節約にいそしんでいたのに、7千円も余分なお金を使ってしまいました。これから気をつけないといけません。

  1. 2012/07/20(金) 05:15:01|
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尾道に行ってきました on 2012-07-19


昨日は友人と夕食の約束があって、尾道に行ってきました。

尾道の渡し船の乗り場の風景。
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海フェスタおのみちという行事が開かれていて、その一環として大きなラバーダッキーが海に浮かんでいました。可愛いし、大きい!
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夕食はタイ料理。尾道というと鯛料理と思ってしまうかもしれませんが、タイ王国のタイ。久々のエスニックで美味しかったです。

さて、今日は関東に移動です。

  1. 2012/07/19(木) 05:29:49|
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ロンドンオリンピック間近 on 2012-07-18


暑いですね。こちらでも梅雨明けしました。県内では猛暑日の所もあったとか。昨日も銀行、美容院、自転車屋などいろいろ動いたので汗だくです。疲れて早寝するし、明るくなるのも早いので、早起きです。

昨日は久しぶりにサーキット・トレーニングのジムに行ってきました。体力は落ちていないので、運動しても平気ですが、体重は格段に増えています。3キロほど。船を降りたときには1.5キロから2キロ増だと思っていたのに、10日で1キロ上積み。掃除や草取りで大汗かく分、買ってきたてんぷらとかビールとかスイカをたっぷり食べて、シャワーを浴びて、ごろごろ早寝しているからでしょうか?なんとか早めに元に戻さないといけません。

こんな悲惨な肉体ではなく、目を見張るような肉体なのがオリンピック選手。オリンピックも間近なので、関連番組が沢山ありますが、先日3日連続でNHKで放送した「ミラクル・ボディ」は面白かったです。一日目のボルトの放送はながら見でしたが、2日目の体操の内村選手と3日目の東アフリカのマラソン軍団の番組は目を見張って見ました。一流選手の肉体や並はずれた運動能力ってすごい!内村選手には是非金メダル取ってほしいな。

クルーズに行っている間、あまりニュースや新聞は読まなかったので(熱心に見ている人もいましたが、私は浮世を離れていたかったから見ませんでした)、オリンピックの話題には疎くなっていましたけど、俄然楽しみになってきました。

昨日の夕方の地方番組で、慶応大学2年生の100メートル代表山縣選手を取り上げていました。彼の出身校は修道高校。広島でも名門私立高校です。受け答えも頭が良いって感じだし、清潔感のあるルックスだし、彼も応援します!頑張れ!

  1. 2012/07/18(水) 05:13:27|
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広島の話題 on 2012-07-17


今日は広島の話題をいくつか。やはり地方に帰ってくるとNHKもローカルニュースも沢山やりますし、ローカルテレビも地元の話題満点。

*広島カープ好調
私は阪神ファンなのですが、地元の広島も最近は応援しています。クルーズでフォローしていない間に、人気者が出てきています。ルーキーの野村投手が好調で7勝目。防御率一位!それに堂林という選手はプリンスと呼ばれDVDも出る大人気だとか。

*サッカーのサンフレッチェが首位に。

*カバキチ地方競馬最多勝更新。
本名は忘れましたが13歳で人間なら50代のカバキチが先日勝利して、最多勝更新です。

*7月16日に広島のアンテナショップTAUが銀座にオープン
TAUは「たう」という意味で、広島弁では「届く」という意味。「もう少しで手がたうんじゃけど」(もうちょっと手を伸ばすと届くのだが)などと使います。広島の良いブランドを届けるという意味なんだって。お好み焼きのイートインもあるそうです。銀座だと便利なので今度行ってみようかな。

*まなみのりさ
これは20歳から21歳までの女子3人組のローカルタレントの歌手。今度8月にメジャーデビューすることになったんですって。名前はそれぞれの名前の組み合わせて「まなみのりさ」になったとか。地方ごとにいろいろなローカルタレントがいますね。彼女たち結構可愛くて歌もうまかったですよ。

*「ごぜん様さま」のパーソナリティ交代
「まなみのりさ」の放送をしたのはRCCという局。その曲のホームページを検索していて、前にずっと聴いていて大好きだった「ごぜん様さま」のパーソナリティが上野さんから元カープの安仁屋さんに4月から変わったと知ってびっくり。上野さんは現在は千葉に住んでいて、週に4階は義理のお母さんの介護のために東京に通っているとか。

昨日はまたまた暑かったですが、お昼はお好み焼き屋に行きました。25分ぐらい待ちますから、鉄板の前で待っているだけで大汗。でも久しぶりですごく美味しかったです。

帰ってきてからは、また草取りをして、大汗。シャワーを浴びてスイカです。夕食を食べただけで大汗。またシャワーに逆戻りの一日でした。

今日もいろいろやること満載。頑張ります。



  1. 2012/07/17(火) 05:16:23|
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顔から汗&スイカ on 2012-07-16


暑くなってきましたね。でも暑いことより思いのほか天気が回復してくれたことの方が嬉しい日曜日でした。

おかげで実家の片付け作業が進みました。カビくさかった家の中の掃除、空気の入れ替え、布団干し、洗濯(一日で結局5回は回した)、草取り、墓参り。買い物にも行ったし、電話が光になる変更工事もやってきました。関東のマンションのPCは非常に遅くて困るぐらいなのに、時々帰ってくる実家の方は光フレッツで早いし、無線ランを使った新しいPCでサクサク動きます。(うーん、このPC持って帰りたい。。。。)

いろいろやったおかげで顔から大汗をかきました。疲れるけど、気持ち良いですね。作業の最後にはシャワーを浴びて、ビールで締めくくりましたよ。やはり暑いの大好きなんだ。

この前のクルーズでも暑いところを何箇所が回りましたが、顔から汗が出たくらい暑かった記憶があるのは、コロンビアのカルタヘナ(ここは初入港で国を挙げて歓迎してくれました)とコスタリカのプンタレナス(ここは3年前に続いて2回目、綺麗な街で大好きです)。暑かったけれど、また行きたいところです。

暑い作業の後のデザートはスイカ。自転車で買い物に行けるので、大きなスイカを丸のまま買ってきて(ご近所におすそ分けもしましたけど)、沢山食べています。やはり夏はスイカ

昨日の夜NHKでやっていた体操の内村航平選手の空中感覚を取り上げたミラクルボディを見ました。すごいですね。是非オリンピックでも活躍してもらいたいな。

さて、今日は少しのんびり過ごしたいと思います。

  1. 2012/07/16(月) 05:53:30|
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満員の新幹線 on 2012-07-15


昨日は新幹線で移動。日曜日の午前中に実家の電話の光回線への交換工事があるため、土曜日の移動にしたのですが、3連休の初日。クルーズから帰ってから切符を取ったのに、よく取れたものです。

9時半の新幹線なので早めに出ました。早朝に降っていた雨も止んでいて助かりました。途中の駅ではネズミーリゾートに行く人たちで一杯。なんとか座れていたので良かったですけど。

新幹線も連休を楽しもうという人で一杯です。車掌さんも普通車もグリーン車も指定席は一杯なので席の変更は出来ないと放送で言っていました。

私は朝が早かったので、9時半に出発してからすぐ、キオスクで買ったもんじゃ焼き味のベビーラーメンを一袋をお水と一緒に食べました。でも斜め前のおじさんは朝からずっとビール。大きな500mlのを飲んで、その後は350ml。飲むだけじゃなくて、おつまみも半端ではありません。さきイカやおかきなど袋から続々。よくそんなに食べれるなってぐらい食べるのです。びっくり。この後少しの休憩をはさんで11時には駅弁を食べていましたよ。(私の昼食は駅で買った玄米おにぎり2個と小さなお総菜セット。)

実家の駅に着いてからはバスで帰宅。こちらも雨が降ってなくて良かったです。締め切っていた家はカビ臭くて大変でした。帰ってきた途端に電話の回線変更工事の事前工事がやってきて、その工事をやってもらいながら、1.5時間ほど拭き掃除&掃除機。疲れました。

今日は回線変更工事の本番。それから、外回りの草取りをやったり、買い物をしたり、墓参りに行ったり、用事を済ませたり。

さて、今日も忙しいです。おかげで夜は9時過ぎにはいつも寝るようになっています。

  1. 2012/07/15(日) 05:20:34|
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久しぶりのヨガ on 2012-07-14


昨日は時々ビジター券を買って行っているジムで久しぶりのヨガをやってきました。

クルーズの間は航海日は毎日朝6時半からラジオ体操、7時から45分間気功をやってきましたが、飛鳥IIにはヨガのクラスはありませんでした。12階のジムでストレッチのクラスはありましたが、気功・社交ダンス・太極拳で手一杯なので行きませんでした。

昨日のヨガはひとつのポーズに時間をかけるタイプ。節電でジム自体の冷房も抑えてあるし、ヨガの部屋(一番大きいスタジオで定員100人)もヨガの間は空調を入れなかったので、余計に汗をかきました。暑かったけれど、基本的に暑いほうが好きなので気持ちよかったです。

それにプラス気持ちよかったのがお風呂。クルーズの間は朝一の6時に12階の大浴場に行ってお風呂に入り、午後のダンスのレッスンの後5時過ぎに大浴場に。夜はクラブ2100でダンスをした後は、部屋のお風呂でシャワー、と3回お風呂に入ってきました。でも自宅のマンションに帰ってくると、お風呂の排水管のパッキンがおかしいのかなんだか臭いが気になります。それに、お風呂を自分で入れて、そのあと掃除をするのも面倒で、そう何回も入っていられません。そんな状態なので、大きな湯船、ミストサウナ、水風呂、ドライサウナといろいろあって、本当に気持ちよかったです。

今日は西日本も雨の予報。そんな中実家に数日間帰って、家の様子を確認したり、用事を片付けたり、墓参りなどをしてきます。これが終わると、やっと本来のシャバの生活に戻れそうです。チェロもそろそろ弾かないといけません。

  1. 2012/07/14(土) 05:27:55|
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マチュピチュの夜明け on 2012-07-13


まだまだ時間がかかると思った世界一周クルーズの荷物の片付けですが、やる気になると早いもの。朝5時過ぎに起きて朝食後ラジオ体操。その後3時間ほど頑張ったら、一応終わりました。まだ細かいことをいうと、きりがありませんが、畳の上から全部押入れなどに収納されました。やれやれ。

ということで、10時ごろにはお腹ぺこぺこ。おやつにプーケットで買ったバナナチップ(青いバナナをポテトチップみたいにしたもの)とモルディブのマーレで買った紅茶を頂きました。(写真を撮ったけれど画像が大きすぎるからとアップできません。飛鳥IIの船内で印刷した画像があまり綺麗でなかったので、画質を上げたのです。そのせいですね。画像を圧縮するやり方が分からないので。。。。)

そのあと、エンターテイメントゲストとして乗っていた、サンポーニャ奏者の瀬木貴将さんのCD「マチュピチュの夜明け」を聞いて見ました。これはインカ帝国展イメージアルバム。残念ながら東京での展覧会は終わってしまいましたが、今は仙台、あと山梨、静岡に巡回するとか。インカに思いをはせる素敵な音色です。(ただ、どの曲も同じ雰囲気に聞こえるのが難点ですが。)

南米を回るクルーズに二回乗りましたが、まだマチュピチュには行っていません。まだ飛行機で行く元気はあるので、次回はマチュピチュ旅行を目的にしようかな。

さて、アメブロの「ぽん太の波まかせ」で、ぽちぽちクルーズ日記書き始めました。

  1. 2012/07/13(金) 05:10:53|
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片付け&スイカ&10時間睡眠 on 2012-07-12


昨日は予想外に天気。朝からシーツの洗濯などしました。洗濯は世界一周クルーズの間も毎日手洗い洗濯していたから大丈夫ですが、シーツなどの大物は久しぶりですからね。疲れました。

出かけていて片づけが途中になっていたのですが、昨日は午前と午後かなり頑張って、箱は10個全部片付け、スーツケースの中身も全部出しました。大分所定の場所に入れて、あとダンボール1個分くらいの衣類が畳の上に転がっていますが、帽子も大体しまったし、一安心です。片付けの後掃除機もかけました。掃除機は久しぶりだ!

片付けの合間に手紙を6通書いて、お土産も3箇所分用意し、午後から郵便局に出しに行きました。

夕食はまたまたポテトサラダに豆腐に赤ワインにピスタチオ。デザートはスイカです。船でもフルーツにスイカは沢山出てきましたが、日本のスイカは別格ですね。しゃりしゃりして甘くて美味しかったです!日本のさくらんぼの季節は終わってしまったけれど、終わる前に今度は桃も食べなきゃ。

これだけいろいろやったから早めの夕食後は、もう7時ぐらいからうとうと。夕食前にお風呂も入っていたので万全。そのまま寝てしまって10時間睡眠です。

さて、これからラジオ体操します!


  1. 2012/07/12(木) 06:42:24|
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美しい田んぼの緑 on 2012-07-11


おはようございます。

クルーズの荷物の片付けも途中で、妹のところに遊びに行ってきたので、今日は頑張って片付けないといけません。しかし、やはり疲れも残っていて、昨日も7時に帰ってきて、急いでポテトサラダの夕食を作って(はい、黙っていても出てきた飛鳥IIとは違います)、アラスカで買ってきた紙パック入りの赤ワインにヨセミテ国立公園からの帰りに買った無塩のピスタチオを食べてお腹一杯になったら、9時過ぎから寝てしまいました。今朝起きたのは7時。

昨日は午後からあるセミナーにも行って来て、健康に関する話も聴いてきました。これからはクルーズの間に身についた気功などで運動する習慣を続け、クルーズで身についた2キロほどの体重をそぎ落とすことに精を傾けないといけません。

ところで、移動の車中から見た緑、特に、田んぼの緑の美しさは格別ですね。マンションの窓からも近くの田んぼが見えて綺麗なのですが、いろいろ世界各地の美しい観光地にも劣らない美しさだな、と実感しています。

  1. 2012/07/11(水) 08:49:58|
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粗食 on 2012-07-09


世界一周の荷物は行きは10個。帰りは11個でした。行きの荷物には少し余裕を持たせて隙間があったのと、飛鳥IIの船上で140センチの大きなダンボールを買ったので、お土産が増えたにしても、何とかなりました。税関の人も行きが10個と言ったら、荷物のことは何も言いませんでした。(にっぽん丸の時は、やはり10個ぐらいだったのですが、1個は開けさせられたのですが。。。。)

さて、その荷物も12時半ごろ着いて、早速片付け作業をしました。でも2時間半が限界。お土産などの箱を6個崩し、残りの箱は衣装や帽子が入っているだけというのを確認し、玄関や畳コーナーに積み上げて、休憩しました。

そんな状態なので、部屋から一歩もでず。食料品の買い物にも行かなかったため、粗食のきわみになりました。

朝食:パン焼き器で焼いたフランスパンとコーヒー。
昼食:辛うじて1合分ぐらい残っていたお米を炊き、コンビニで買っていたカップ入りお味噌汁。
夕食:日本酒をぐい飲み1杯にアラスカで買ったサーモンジャーキー(塩辛かったからお土産にしなくて良かった!)と貰った都こんぶ(これも塩辛い!)と八つ橋のおつまみ。その後はフランスパンとコーヒー。

今日はちょっと妹のところに泊りがけで出かけますから、少しはまともな食事をする予定です。ですから明日のブログはお休みします。

  1. 2012/07/09(月) 05:32:10|
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7月7日 無事帰国 on 2012-07-08


皆様、おはようございます。7月7日無事に世界一周から帰国しました!

この日は5時前に起きて、シャワーを浴びて支度し、7階のデッキを写真を撮りながら一周。その頃には多分館山沖でした。それから6時に11階のパームコートへ。ドーナツやフルーツとコーヒーで腹ごなし。それから最後の気功のクラスに出ました。

それから朝ごはん。11階のリドカフェで食べているとベイブリッジを8時前にくぐりました。8時半ごろには大桟橋の手前。予定通り9時に着岸です。なんとか雨は降らず、頑張って作った横断幕(2012地球めぐり 出会い 感動ありがとう)も張り出されました。

デッキではセイルインパーティでドリンクも配られていました。くじらの背中では横浜のバンドが演奏中。着岸後は歓迎式典が開かれました。

その間に乗客の荷物のダンボールやスーツケースが着々下ろされ、書類審査が行われ、10時半から10階のスイートの乗客から下船開始です。私は12時過ぎに降りました。まず、パスポートを貰って、荷物を確認。それをカートに乗せてもらって、税関を通過です。その後クロネコヤマトのカウンターで、宅急便の手配。身軽になって12時半過ぎに下船完了です。

9時ごろ出迎えに来てくれた友人がまた来てくれて、彼女の家でそうめんなどをご馳走になり、東京駅経由、5時ごろ自宅に帰りました。

少し昼寝の後夕食。夕食は東京駅で買ったおにぎりです。フランスパンを焼きながら、うとうとし、顔だけ洗って12時に就寝。朝は8時半頃まで寝ていました。よく寝ましたが、やはりかなり疲れているようです。

今日は午後には荷物(ダンボール10個とスーツケース1個)が届きます。気功の先生いわく、2日ぐらいで早く荷物を片付けることが社会復帰の第一歩、だとか。頑張って片付けます。

それでは、皆様どうもありがとうございました。

世界一周の振り返りは、もう一つのアメブロでぼちぼち書いて行こうと思います。

  1. 2012/07/08(日) 10:28:35|
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飛鳥Ⅱ世界一周クルーズ 89 on 2012-07-06



7月6日 最終航海日

この日も朝から曇り。霧が濃くて、朝の船長の放送ではレーダー3台を使って慎重に走っているそうです。速度も14ノットぐらいでした。今回の世界一周も明日で終わり。この日はノー・アクティヴィティ・デイで、皆さんが片付け作業に精を出せるようになっていました。

そんな中でも午後から飛鳥文化祭と称して、このクルーズ中に船内や船外で作った手芸作品や写真などをコンパスルームに展示して、優秀作品を選ぶ催しが行われました。お客様の投票と船長や写真の講師が選んだ賞も展示の最後には発表されていました。トレーシングペーパーを使ってレースのように飾って作った写真飾りやバレリーナが素晴らしく、予想通り船長賞でした。その他には7月7日の横浜入港時に掲げる横断幕の製作も最終作業を2時から3時半まで行いました。
その後デッキに出てみんなで記念撮影です。そんな作業をしながら、荷造りもだいたい終わり11個ほどの荷物が完成。来たときは10個だったので、1個増えました。

夕食後には9時15分からクルー・ショーが行われ、今回の世界一周の締めくくりをすることになっています。

無事に横浜に着きそうですが、天気が良い事を祈っています。

  1. 2012/07/06(金) 15:59:18|
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飛鳥Ⅱ世界一周クルーズ 88 on 2012-07-05


7月5日 フェアウェル・フォーマルナイト

飛鳥IIは日本にどんどん近づいてきていて、5日の4時過ぎには三陸沖を航海しています。日本との時差も1時間に迫ってきました。NHKのBS1とBSプレミアムが受信可能になったため、今まで船内テレビで放送していたNHKワールドに代わってBS1とBSプレミアムが放映され始めました。そのテレビによると西日本で大雨が降っているとか。それに暑そうです。でも飛鳥IIが走っている海域は朝から雨や曇りで霧が立ち込めていて、まだまだ寒い感じ。この状況から一気に暑い日本に帰るので、本当に体調の管理が大変です。

そんな中、船内ではほとんどの教室が最終回。お世話になりましたという挨拶も数多く交わされています。ラジオ体操もおしまいで、皆勤賞の人にはお買い物バッグのような大きな袋がプレゼントされました。気功のクラスでは最後に気を入れて、イスに座った人を4人が手に指2本ずつで持ち上げるというのもやりました。太極拳とカンフー教室も最後の授業の後終了証を頂きました。ダンス教室も午前中のタンゴと午後のキューバン・ルンバで横浜下船組は終了です。

夕方からはドレスコードはフォーマル。1回目、2回目の食事の回数に分かれて船長主催のフェアウェル・パーティが開かれます。華やかに夜は更けていきます。これが終ると翌日の6日はノーアクティビティ。皆さん、荷造りに専念です。


  1. 2012/07/05(木) 16:32:04|
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飛鳥?世界一周クルーズ 87 on 2012-07-04


7月4日

この日も早朝2時に時刻改正をして、日本との時差が3時間になりました。毎日1時間の調整は身体も慣れないから、皆さん早起き。朝6時にお風呂が始まるのですが、珍しく洗い場が満員でした。話によると、朝4時にセルフランドリーに行ったら、すでに洗濯機が全部使われていたとか。日本が目の前なので、皆さん衣類を洗濯して片付け体制に入っていますからね。

天気はまだまだ寒いです。朝から雨(ブリッジからの放送では曇りと言っていましたが、デッキがずっと濡れています)。気温も10度とかで寒い雨です。日本に帰ったら急に暑くなるので、体調の管理が大変でしょうね。結構揺れ始めてもいます。明日ぐらいからは少し暖かくなるようですが、揺れの方はどうでしょうか?

船内では午前中に横断幕の作業を少し手伝って、ダンスのレッスン。午後もカジノの記念品が当たるイベントに出て、またダンスのレッスンという感じ。時間が重なって出られませんでしたが、太極拳の最後の練習(後は卒業式のみ)やお昼の落語会もありました。

夕方のショーはアスカプロダクションのマジシャンの斎川さんによる新作のマジックショーです。DIAMONDSという題名で、テーマは007。プロダクションの歌手やダンサーと一緒のショー。初演という事でレッドカーペットが入り口に敷いてあったし、カクテルのサービスで乾杯もし、最後にはバックステージの人や、このショーを作ったプロデューサーの人たちも紹介され、増山キャプテンから花束の贈呈もありました。楽しかったです。

また1時間時間を遅らせてから、今日も眠ります。

  1. 2012/07/04(水) 17:19:06|
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飛鳥?世界一周クルーズ 86 on 2012-07-03


7月3日 ジャパン・デー

飛鳥IIは未明にアリューシャン列島のアッツ島を通り、北太平洋の南下を始めました。朝方は雨が降っていて霧でしたが、だんだん晴れてきました。でも朝の船長の放送では外気温は7度。寒いです。カムチャッカ半島の近くな訳だから、寒いですよね。

こんな中ですが、この日はジャパン・デー。一日日本をテーマにした行事が行われました。まず9時から10時半までは飛鳥日和と銘打って、クラブ2100で昔懐かしいゲームや踊りです。ゲームはけん玉、綾取り、おはじき、独楽回し、ベーごま、花いちもんめ、けんけん、それに別室で百人一首。綾取りはブランコや橋も忘れて作れないのにはびっくりしました。花いちもんめは若いスタッフに教わったのは聞いた事も無い歌詞でした。地方によっていろいろあるのですね。踊りは午後の餅つき大会のときに踊る東京音頭、同級生音頭、イカ踊りです。

さて、朝の雨は一応上がり、午後2時から餅つき大会と盆踊りが行われました。寒いですが、プールサイドに臼が用意され、最初に船長、機関長が餅つきを始めます。その後は希望者のお客様が3人ずつ餅つきです。ただし、このお餅パフォーマンスで、実際に食べるお餅は温かい室内に用意されていました。海苔巻き、あんこ、きなこ、からみもちの4種類。お昼を控えておけばよかったですが、忘れていて、それでもお餅を2個食べてお腹いっぱいです。その後は太鼓教室の生徒がたたく太鼓と音楽に合わせて、東京音頭、同級生音頭とイカ踊り。楽しかったです。ジャパン・デーに合わせて、朝から浴衣の方も何人もいらっしゃいました。

夕食は当然和食。ショーも落語です。さて、本当に日本が近づいてきた気がしました。

  1. 2012/07/03(火) 12:55:08|
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飛鳥?世界一周クルーズ 85 on 2012-07-02



7月2日 日付変更線

飛鳥IIは日本への帰国を目指して順調に航海を続けています。日付変更線を越えるため7月1日が消滅して、6月30日から急に7月2日になりました。時差も続けて1時間遅らせていて、日本より4時間進んだ形になっています。ということは、あと4回時差調整をしないといけません。

アリューシャン列島に沿って航海していて、午後3時ごろキスカ島の辺りを通りすぎました。激戦地のアッツ島は未明に通るらしいです。緯度も少し下がって来て、やっとNHKの衛星放送が入る様になりました。久し振りです。しかし、外は寒く朝の気温は6℃。船内も窓の近くは冷え冷えした感じです。この真冬の様な寒さから、梅雨明け前の日に急に帰るのですから、体調管理に気をつけないといけません。気功の先生は「そろそろ社会復帰を目指していかないといけない」と毎日のようにおっしゃっています。

この日は横断幕作りに参加して大きなヨーヨーキルトを作ったり、ダンス教室でジルバとタンゴの練習をしました。ダンスはほとんどのステップが終了し(出来るかどうかは置いておいて先生は全部のステップを教え終り)、あとは復習の踊り込みという感じになってきています。夜にはダンス教室の講師の大泉先生夫妻のデモンストレーションダンスも披露されました。太極拳教室ものこりわずか。24式を少しでも身体に覚え込ませようと繰り返し練習しました。夕方からはインフォーマルです。この日のインフォーマルのあと残るのはフェアウェルパーティの日のフォーマルだけになりました。

  1. 2012/07/02(月) 11:32:44|
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飛鳥?世界一周クルーズ 84 on 2012-07-01



6月30日

飛鳥IIはアラスカ半島のコーディヤック湾を通過し、ダッチハーバーのあたりでベーリング海に入りました。アリューシャン列島に近づいていて、第二次世界大戦で激戦地となったキスカ島やアッツ島も明日には通りそうです。6月も今日で終わり。7月1日に日付変更線を越える為1日は消滅して7月2日になります。時差の調整も追い込みで毎日1時間時計を戻しています。1時間得をするわけですが、身体を慣らすのは少々難しくて、なんだかぼーっとします。お天気もぼーっとした感じで、曇り空。時々濃い霧がかかります。

この日は9時から10時まで操舵室の公開がありました。キャプテンにパイロットチャートという地図の見方を説明してもらったりしました。横断幕の作成も始まり、ほんの少しだけお手伝いしました。そのほかには同好会の発表会がギャラクシーラウンジであり、シャンソンやフラダンス、そのほかの創作ダンスなどの同好会4組が出場しました。皆さん衣装をそろえていたりして本格的です。

そのほか私は出ませんでしたが、カンフー教室やスポーツ・セミナー(アメリカンフットボールの見方)、カラオケタイムもあったようです。夜のショーはロシアの歌手エカテリーナでした。

  1. 2012/07/01(日) 10:09:14|
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