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寝違えでダンスレッスン on 2009-10-20


昨日の起きたら首が変。オケの練習で疲れたのか、それとも寝違えかしら。首が回らないほどではなかったのが救いです。

オケの練習場所に自転車を置いて帰ったので、昨日はバスで出て、自転車をとってから病院まで行きました。朝は割りと寒かったけれど、お昼はぽかぽか天気でした。

ダンスレッスンに出掛けました。昨日は前半の1時間はワルツ。残りの30分はジルバでした。ワルツはクウォーター・ターンの姿勢とコーナー・チェンジをみっちりやりました。首を伸ばして背筋も伸ばして。先生の指示で熱中してやっているので、レッスン中は痛みは感じませんでした。不思議なものです。来年の飛鳥IIの世界一周に乗るからダンスレッスン取っているというかたもいらっしゃいました。結構身近にもクルーズ人口いるものです。

今日はサーキット・トレーニングのジムを頑張る予定でしたが、首が昨日より痛いです。今日は止めて明日にします。

★今日の作品:
小さめのピアス。
B 243
バッグに付ける着せ替えヨーヨーキルト3種。
B 244
B 245
B 246

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  1. 2009/10/20(火) 06:04:20|
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