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変わり映えせず on 2008-08-02


毎日の朝ごはんと夕ご飯。変わり映えのしないメニューです。

★朝ごはん
ところてん、トマト、まくわうり、コーヒー、ヨーグルト
★夕ご飯
ところてん、焼きなす、トマト、きゅうり、そうめん瓜の酢の物、魚肉ハム、らっきょう、日本酒、まくわうり

でも本当に飽きないのです。美味しくて。

わざわざダイエット食だと思っていないから続くのでしょうね。カロリーは必然的に少なくなっているので減量には効果大です。昨日のジムの計測では前回より1キロ痩せていて、太腿も2センチ細くなっていました。ウエスト周りは1センチぐらいしか減っていないので力を入れないといけません。

福田内閣もやっと顔ぶれを替えていましたね。日本の景気も良い方に変わってくれると良いのだろうけど無理だろうな。

★今日の作品:久し振りに緑の葉っぱを付けてみました。最近細いオーバーベルトをしているのでそれにバックルとして付けてみました。これは良い意味で変わり映えして良かったです。
8-2-08.jpg



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  1. 2008/08/02(土) 06:08:44|
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