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続けると良いこと on 2007-10-23


昨日は先週に引き続いて歯医者に。虫歯かと思ったら、昔詰めたプラスチックが変色しているとのこと。そこだけ簡単に削って詰め替えて貰いました。これで無罪放免。やはり毎日歯磨きしているし1年に3-4回は歯医者で予防ケアをして貰っている効果ですね。ケアを続けていると良い結果が出るのだ!

10月の8日から続けていることに「足を組まない」というのがあります。にっぽん丸のスポーツトレーナーの人が「足を組むと骨盤がずれたりするし良くないから今日から止めてください」と言っていたのでそれを機に。気をつけて組まないでいようと思うと大丈夫なのです。足組むぐらいでは体は歪まないという人もいるけど、組まないで越したことないですからね。

造顔マッサージはもう1年続いているから近年になく肌の調子は良いし。後は体重のコントロールだけなんだけどね、これがなかなか。食欲の秋でもあり、今更お金を使うとしたら形のあるものではなくて「消え物」しかないとなると、美味しいもの食べたくなるのですよね。

今日の作品:
★またまた白黒のツイードみたいな生地で。
10-23-07.jpg


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  1. 2007/10/23(火) 06:29:35|
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