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週末集中ケア on 2007-04-14


週末の昨日は気分転換にいろいろ集中ケアをしてみました。
①遠赤外線足浴(お店の展示品のお試しをまた。)
②サーキット・トレーニング(今週は最後なので一生懸命やったら、結構汗かきました。)
③半身浴(ゆっくり長めに。)
④頭皮マッサージ(スカルプオイルを塗ってマッサージのあと30分ほどお風呂で温まってからシャンプー。乾かす時にもヘアークリームを毛先につけました。)
⑤造顔マッサージ(昨日書いたのですが、本当に睫毛がカールしてきた気がする。)
⑥コットン・パック(化粧水を含ませたコットンを顔に貼ってパック。)
なんだか良い気分。皆様も良い週末を!
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  1. 2007/04/14(土) 06:28:33|
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