KOROSUKE-KORORINの日々

体に良い食事 on 2007-01-19

昨日のお昼は友人のお宅で体に良い食事を頂きました。こういう食事をしていると良いのですね。マクロビオティックのレストランみたいでしたよ。美味しかったし、栄養も抜群。見習わないといけません。


芋御飯（雑穀入り）。肉入り上海風ワンタンのスープ（コーン、ごぼう、大根、舞茸入り）。プレートにはひじき、魚、大根、ピーマン、百合根、菜の花、ごぼうと人参。

昨日テレビで青色を使ってダイエットというのを見てビックリしました。青色のメガネをかけると食欲を抑える効果があるらしいのね。雑誌とかで結構取り上げられているらしいのですけど、知りませんでした。

昨日は歯医者に行きがけに近くの紫野和久傳へ。さすが高級店。店員さんも皆さん着物です。お菓子を２個プレゼントに買いました。


歯医者は順調。歯茎の状態も良いし、磨き残しもあまりないそうです。次は３ヶ月ではなくて６ヵ月後で良いそうです。順調な歯医者の後電車で移動するときに上りと下りを間違えてしまいました。間違いに気づいて乗り換え。３０分のロスです。今まであまりこんな間違いないんだけどな、ボケてきたか！