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脳を鍛えなきゃ on 2007-01-12


この前の歯医者の予約をすっかり忘れていたのはまあ良いとして、昨日の朝は、食後の薬を飲んだのかどうか、ほんの5分後ぐらいなのに思い出せませんでした。思い出せないということは飲んでいないのであろう、ということで、飲みましたけど。いけませんね。脳も鍛えないといけません。新聞に『ラジオは脳にきく』という本の紹介がありました。ラジオは音声しかないので脳が他の情報を補おうとして活性化するから、脳を鍛えるのには最適なのだそうです。テレビをぼーっとみていると前頭葉は休眠状態になるって。ほかの事をしながらの「ながら聞き」もよいそうです。同時に2つのことをするのは高度な活動だって。私はパソコンをしながらテレビとか、お裁縫をしながらテレビだから、少しはいいかな?
写真は「ながら裁縫」で出来た新作。裾は前と同じジグザグで囲んだ布を繋げたヒラヒラ(紅絹と濃紺の布を繋ぎました)。うーん、イマイチか?
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  1. 2007/01/12(金) 06:25:11|
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