きょうから一時帰宅です on 2006-04-13
昨日頂いたやわらかいクリーム色のバラです。



昨日は足裏40分、肩20分のマッサージを受けました。またバリバリでしたが、少し楽になりました。基本的に運動不足だからいけないのね。分かってはいるのですが、なかなか運動は出来ません。最近バレエ

が流行っているとか。バレエをテーマのドラマもあるし、靴
もバレエシューズのようなものが人気があるとか。室内でも手と足のポーズをするだけで、ストレッチ効果は充分あると言っていたそうなので、やってみるかな?今日からまた1週間ほど関東に戻る予定です。でも新幹線
がまた肩がこる原因なんだ。