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きょうから一時帰宅です on 2006-04-13


昨日頂いたやわらかいクリーム色のバラです。
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昨日は足裏40分、肩20分のマッサージを受けました。またバリバリでしたが、少し楽になりました。基本的に運動不足だからいけないのね。分かってはいるのですが、なかなか運動は出来ません。最近バレエが流行っているとか。バレエをテーマのドラマもあるし、靴もバレエシューズのようなものが人気があるとか。室内でも手と足のポーズをするだけで、ストレッチ効果は充分あると言っていたそうなので、やってみるかな?

今日からまた1週間ほど関東に戻る予定です。でも新幹線がまた肩がこる原因なんだ。



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  1. 2006/04/13(木) 06:43:27|
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